Số 17 (4331) Thứ Năm (25/4/2024) 9 SỨC KHỎE MỚI BÍ QUYẾT KHỎE ĐẸP QUÉT QRCODE ĐỌC CHI TIẾT Bấm huyệt tuần hoàn trị bệnh tim, cứu đột quỵ Rối loạn nhịp tim là tên gọi chung một số bệnh trạng do nhịp tim bị rối loạn bất bình thường. Tùy theo nhẹ hay nặng, những bệnh này có thể chỉ gây chong măt, đánh trống ngực, nhưng cũng có thể làm bât tinh hay chêt người. Tự điều chỉnh rối loạn nhịp tim, hụt hơi Hầu hết mọi người, vào thời điểm nào đó trong đời, sẽ trải qua giai đoạn tim đập bất thường. Tình trạng tim đập bất thường hay rối loạn nhịp tim là vô hại và có thể xảy ra ở người khoẻ mạnh. Tuy nhiên, một vài dạng tim đập bất thường có thể được coi là nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng con người. Có người không làm việc nặng nhọc, vận động mạnh mà cảm thấy tim đập nhanh, trong lòng bất an. Một lúc sau, họ dần cảm thấy mạch nhanh, tim như có ai bóp đau nhói, thậm chí sinh lạnh, ra mồ hôi trộm, hụt hơi, thở gấp. Đó là triệu chứng THÔNG TIN DOANH NGHIỆP Bệnh tim không thể coi thường, nếu tình hình của người mắc xấu đi, cần đưa đến bệnh viện kiểm tra, điều trị. Nhưng nếu triệu chứng nhẹ, chúng ta có thể dùng phương pháp bâm huyêt. tim đập nhanh, hụt hơi do thần kinh gây ra. Nếu nhẹ, cảm giác nôn nao, bất an, có tính liên tục lâu dài. Cho nên, bệnh tim đập nhanh, hụt hơi, phần lớn liên quan thần kinh. Điều trị chứng tim đập nhanh, hụt hơi do thần kinh, có hiệu quả nhất là kích thích vùng và huyệt điểm của Tâm kinh, Tâm bào kinh, có liên quan tim. Thường xuyên lâu dài bấm ấn nhẹ vào “Tâm bào khu” (giữa lòng bàn tay) không những loại trừ bất an, giận dữ, nóng vội, mà còn có thể làm cho tim bớt đập nhanh, bớt hụt hơi. Cần chú ý, phải kích thích từ từ, tránh kích thích mạnh, nếu không sẽ tăng thêm bất an, nôn nao. Ngoài “Tâm bào khu”, kích thích các huyệt Trung xung, Thiếu xung, Thần môn cũng rất có hiệu quả đối với tim đập nhanh và hụt hơi. Huyệt Nội quan: Lấy ngón cái ấn vào huyệt, các ngón khác để ở mặt sau đỡ, day ấn huyệt. Nếu vẫn thấy tim đập nhanh, bạn lấy đầu tăm kích thích huyệt hoặc dùng điếu ngải cứu khoảng 7 lần. Các huyệt Thần môn, Trung xung, Thiếu xung...: Lấy tay ấn mạnh, nếu dùng điếu ngải cứu hoặc tăm kích thích sẽ có hiệu quả hơn. Bấm phản xạ: Khi thấy tim đập nhanh, hen suyễn, kích thích kỹ khu Phản xạ tim trên bàn tay trái, khu phản xạ Tùng thái dương trên hai bàn tay và khu phản xạ Mắt (tim) trên ngón giữa. Đặc biệt là khu phản xạ Tim, sau khi dùng bụng ngón tay ấn mạnh lên huyệt, thấy đau thì có nghĩa là tim suy yếu. Vì vậy, cần xoa bóp, kích thích hàng ngày. Cách kích thích ở ngón giữa là kẹp ngón tay lại để xoa bóp hay chà xát đều được. Cắt cơn đau thắt ngực Đó là cơn đau ép vùng tim và dưới chấn thuỷ, cơn đau xoáy lên vai và cánh tay trái. Thông thường, triệu chứng này là báo hiệu của nhồi máu cơ tim, dấu hiệu nguy hiểm, cứu tri không kịp thời dễ dẫn đến tử vong. Nếu người bệnh chỉ đau, có thể dùng phương pháp sau để giảm cơn đau, điều chỉnh máu không ép vào tim. Nếu bệnh nhân đau nhiều, vã mồ hôi, xanh tím người…, người nhà nên chuyển ngay đến chuyên khoa cấp cứu. Để cắt cơn đau, lấy tay rung những vùng hơi nhô lên ở ngực và cánh tay, sau đó ấn day các huyệt: Ốc ế, Phong môn, Vị du, Cự khuyết, Địa ngũ hội, Dũng tuyền. Để ý các vùng bắp thịt phía trên gáy, vùng rung và đau. Đặt ngón tay cái vào, ấn, thả ra. Rung cho đến khi những điểm đau này biến đi. Đặt ngón tay cái vào chỗ trũng dưới xương đòn bên trái (huyệt Trung phủ) ấn xuống, giơ ngang tay trái). Làm 5 lần, Tay phải cũng làm như vậyn Người bị yếu tim có thể đeo nhẫn bạch kim ở ngón giữa. Chất ion âm phát ra trên chất bạch kim đó có ảnh hưởng tốt cho cơ thể. Hiện nay, kết quả nghiên cứu này đã được khẳng định và phổ biến. Nếu không đeo nhẫn cũng có thể dùng dây vải mềm, lúc buộc chặt, lúc nới lỏng, lặp lại cách này nhiều lần sẽ có tác dụng. LƯƠNG Y HOÀNG DUY TÂN (Nguyên Phó Chủ tịch Hội Đông Y Đồng Nai) SHB năm thứ hai liên tiếp được vinh danh Ngân hàng có hoạt động Tài trợ Bền vững tốt nhất Năm 2024, tạp chí Global Finance vinh danh SHB năm thứ hai liên tiếp đồng thời là đại diện duy nhất tại nhất tại Châu Á - Thái Bình Dương tại hạng mục Ngân hàng có hoạt động Tài trợ Bền vững tốt nhất. Bên cạnh chính sách, mục tiêu quản trị cùng những thành tựu có thể đo lường được trong hoạt động tài trợ bền vững, Global Finance đánh giá cao SHB trong các dự án trách nhiệm cộng đồng, nổi bật có thể kể đến chương trình “Hỗ trợ giảm thiểu tác động của COVID-19 cho doanh nghiệp phụ nữ làm chủ” do ADB tài trợ. Đến hết năm 2022, SHB dẫn đầu trong số 5 ngân hàng tham gia dự án với tổng số tiền viện trợ không hoàn lại từ ADB để hỗ trợ trực tiếp cho khách hàng lên tới 1,7 triệu USD USD. SHB cũng được tạp chí Asiamoney và tạp chí FinanceAsia trao tặng giải thưởng “Ngân hàng có tác động ESG tốt nhất Việt Nam” cho những tác động tích cực liên quan đến môi trường, xã hội và quản trị. Tại Diễn đàn Kinh tế xanh vì một Quốc gia phát triển bền vững do Hiệp hội môi trường Việt Nam tổ chức, SHB nằm trong Top 10 doanh nghiệp xanh và phát triển bền vững, đồng thời là Top 10 Ngân hàng thu xếp vốn đầu tư hiệu quả cho các dự án năng lượng Việt Nam giai đoạn 2017-2021 do Hiệp hội Năng lượng Việt Nam vinh danh… Đẩy mạnh dòng vốn xanh, SHB đồng hành cùng sự phát triển bền vững của đất nước Là kênh cung ứng tài chính quan trọng của nền kinh tế, hệ thống ngân hàng nói chung và SHB nói riêng luôn xác định vai trò, trách nhiệm trong việc “xanh hóa” dòng vốn cho mục tiêu phát triển bền vững, tích cực đồng hành cùng Chính phủ hướng đến mục tiêu ứng phó biến đổi khí hậu. Với vị thế là ngân hàng TMCP tư nhân trong top 4, luôn đồng hành cùng sự phát triển bền vững của đất nước, thời gian qua, SHB chú trọng đẩy mạnh tài trợ vốn trong lĩnh vực nông, lâm nghiệp, chế biến lương thực, thực phẩm, công nghiệp, đặc biệt là đầu tư các dự án năng lượng xanh, năng lượng tái tạo, phát triển cơ sở hạ tầng, xây dựng nền kinh tế tuần hoàn cho các vùng trọng điểm trên cả nước. “2 năm liên tiếp, vượt qua 13 quốc gia và vùng lãnh thổ tại Châu Á – Thái Bình Dương để chiến thắng giải thưởng “Ngân hàng có hoạt động Tài trợ Bền vững tốt nhất”, SHB đã khẳng định hướng đi đúng đắn trong việc đáp ứng, tuân thủ theo các hướng dẫn về thúc đẩy tín dụng xanh như Hướng dẫn của IFC và NHNN thực hiện quản lý rủi ro về môi trường trong hoạt động cấp tín dụng; trên cơ sở đó xây dựng Quy định Quản lý rủi ro môi trường xã hội trong hoạt động cấp tín dụng tại ngân hàng”, đại diện SHB chia sẻ. SHB áp dụng bộ công cụ đánh giá rủi ro môi trường xã hội với nhiều tiêu chí khắt khe do Ngân hàng Nhà nước và IFC ban hành. Do đó, các dự án được cấp vốn phải đáp ứng các điều kiện khắt khe theo tiêu chuẩn trong nước và quốc tế về bảo vệ môi trường, tiết kiệm năng lượng và tài nguyên. Không chỉ hỗ trợ về vốn, SHB cũng đồng hành với chủ dự án thông qua tư vấn an toàn kỹ thuật, xây dựng năng lực… góp phần giúp khách hàng đáp ứng được yêu cầu của các tổ chức quốc tế, cung cấp các chương trình tài trợ carbon, chương trình đào tạo, bảo lãnh khoản vay. “Chúng tôi đặt mục tiêu tín dụng xanh tại SHB trong vòng 5 năm tới sẽ chiếm 10% trên tổng dư nợ của ngân hàng. Đây là một mục tiêu khá thách thức, song khẳng định cam kết bền vững của SHB với chiến lược phát triển lâu dài, ổn định, hưởng ứng các chính sách của quốc gia, cùng với lời cam kết của Thủ tướng Chính phủ tại hội nghị COP26, đưa mức phát thải ròng về “0” vào năm 2050”, đại diện SHB nhấn mạnh. Nhận thức sớm tầm quan trọng của việc phát triển bền vững, từ 10 năm trước, SHB đã hợp tác với các đối tác quốc tế như WB, IFC, ADB… và đang tiếp tục tăng cường để tìm kiếm nguồn vốn trung dài hạn ưu đãi, đồng thời tư vấn về an toàn, kỹ thuật nhằm hỗ trợ cho khách hàng và SHB trong việc thực hiện, tài trợ có hiệu quả các dự án. Bên cạnh đó, SHB đẩy mạnh nguồn vốn vào các dự án đồng hành cùng chiến lược quốc gia như dự án nông nghiệp bền vững, năng lượng sạch, công trình trọng điểm, logistics... Một số dự án đã hoàn thiện và được giới chuyên môn về kinh tế xanh đánh giá cao như nhà máy gạo Hạnh Phúc – công trình được đầu tư với quy mô lớn nhất châu Á tại An Giang được khánh thành vào tháng 1/2022. Nhà máy được hoàn thiện nhờ nguồn vốn 1.000 tỷ đồng tài trợ từ SHB nhằm từng bước ổn định an ninh lương thực và nâng cao giá trị xuất khẩu nông sản của Việt Nam. Các dự án năng lượng xanh luôn là lựa chọn của SHB. Nhà máy điện gió Yang Trung, là một trong những cụm điện gió lớn nằm tại Gia Lai, có tổng công suất phát điện lên tới 145Mw, mỗi năm đóng góp gần 1 triệu MWh vào mạng lưới điện quốc gia. Với 36 tua-bin gió, nhà máy ghi nhận tổng mức đầu tư dự kiến 6.246 tỷ đồng, trong đó có phần lớn tài trợ từ SHB. Tại Tây Nguyên, SHB cũng giải ngân hơn 584 tỷ đồng, tương đương 70% tổng vốn đầu tư của dự án xây dựng Nhà máy Thủy điện Đăk Sin 1. Tại khu vực phía Bắc và Bắc Trung Bộ, SHB cũng rót vốn cho công trình Nhà máy thủy điện Nậm Lúc (Lào Cai), dự án Thủy điện Bái Thượng (Thanh Hoá). Bên cạnh các dự án nông nghiệp, năng lượng sạch, SHB đã tích cực đầu tư vào các công trình trọng điểm quốc gia và dự án logistics. PV
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==