Số 16 (4330) Thứ Năm (18/4/2024) 17 ĐI ĐÂU DỊP LỄ 30/4 – 1/5 “NGON, BỔ, RẺ” Ở MIỀN BẮC l HỎI: Tôi mới bị bệnh đái tháo đường nên chưa rõ vì sao bác sĩ chỉ định bệnh nhân đái tháo đường cần kiểm tra đường máu sau ăn? Nguyễn Thị Phượng (Hải Dương) - Trả lời: Kiểm soát tốt đường huyết là yếu tố quan trọng nhất để phòng ngừa các biến chứng ở bệnh nhân đái tháo đường. Để đánh giá mức độ kiểm soát đường huyết, có thể dựa vào 5 yếu tố gồm: đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn, HbA1C, dao động đường huyết và có hạ đường huyết không. Tuy nhiên trong thực tế thì rất ít bệnh nhân đái tháo đường có đo đường máu sau ăn, nên dù đường máu trước ăn rất tốt nhưng HbA1C vẫn cao và vẫn bị nhiều biến chứng. Những lợi ích của đo đường máu sau ăn là: - Kháng insulin – cơ chế chính gây bệnh đái tháo đường typ 2 sẽ bộc lộ rõ nhất sau khi ăn, vì vậy nhiều bệnh nhân dù không điều trị thì đường máu lúc đói cũng sẽ rất tốt, nhưng đường máu sau ăn lại cao nhiều. Nếu không đo sau ăn thì bệnh nhân sẽ chủ quan bỏ điều trị - Có thêm thông tin để biết mình có thực sự kiểm soát tốt đường máu ở nhiều thời điểm trong ngày hay không - Đo thêm đường máu sau ăn sẽ cho biết thêm sự dao động đường máu trong ngày, là thông số quan trọng tiên lượng sự xuất hiện biến chứng tim mạch, mắt, thận... - Đo đường máu sau ăn sẽ cung cấp thông tin về bữa ăn hoặc loại thức ăn mà BN ăn vào có làm tăng đường máu nhiều hay ít để từ đó sẽ điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp. - Hơn 2/3 thời gian trong ngày chúng ta ở trong tình trạng sau ăn hoặc sau hấp thu, nên đo đường máu lúc ngủ dậy chỉ phản ánh đường máu trong khoảng 5-6 giờ ban đêm mà thôi. - Đường máu cao sau ăn đã được chứng minh có mối liên quan mật thiết và là nguyên nhân chính gây các biến chứng tim mạch – thủ phạm chính gây tử vong ở bệnh nhân đái tháo đường. Hội đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến cáo các bệnh nhân đái tháo đường nên đo đường máu sau ăn từ 1-2h, tính từ lúc bắt đầu ăn. Mục tiêu phải < 10,0 mmol/L. TS.BS NGUYỄN QUANG BẢY (Trưởng Khoa Nội tiết – Đái Tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai) BẠN ĐỌC Vì sao cần bệnh nhân tiểu đường kiểm tra đường máu sau ăn? ALO CHUYÊN GIA Quy định mới về giấy phép lái xe từ 1/6/2024 l HỎI: Tôi nghe nói có quy định mới về đào tạo lái xe ô tô nhưng không rõ quy định như thế nào? Hồ sơ học ra sao? Nguyễn Văn Minh (Hà Nội) - Trả lời: Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải ban hành Thông tư 05/2024/ TT-BGTVT sửa đổi, bổ sung một số điều của các Thông tư liên quan đến lĩnh vực vận tải đường bộ, dịch vụ hỗ trợ vận tải đường bộ, phương tiện và người lái. Trong đó, có quy định về đào tạo tạo lái xe các hạng B1, B2, C theo quy định mới từ 1/6 như sau: Về kiểm tra, xét cấp chứng chỉ sơ cấp nghề, chứng chỉ đào tạo, Thông tư nêu rõ: Kiểm tra khi kết thúc môn học lý thuyết theo bộ câu hỏi sát hạch lý thuyết (nội dung bộ câu hỏi gồm các môn học: Pháp luật giao thông đường bộ; cấu tạo và sửa chữa thông thường; nghiệp vụ vận tải; đạo đức, văn hoá giao thông, phòng chống tác hại của rượu bia và phòng chống cháy nổ, cứu nạn và cứu hộ khi tham gia giao thông) và mô phỏng các tình huống giao thông. Kiểm tra khi kết thúc môn học thực hành lái xe với các bài thi liên hoàn, bài tiến lùi hình chữ chi và lái xe trên đường. Xét cấp chứng chỉ sơ cấp nghề hoặc chứng chỉ đào tạo đối với người học đáp ứng yêu cầu theo quy định nêu trên. Khối lượng chương trình và phân bổ thời gian đào tạo lái xe như sau: Hạng B1: Số tự động 204 giờ, số cơ khí 220 giờ; Hạng B2: 256 giờ; Hạng C: 262 giờ. Thông tư 05/2024 cũng bổ sung quy định chỉ rõ thời gian học lái xe ban đêm được tính từ 18 giờ ngày hôm trước đến 5 giờ sáng ngày hôm sau. Cơ sở đào tạo lái xe căn cứ các nội dung gồm: khối lượng chương trình và phân bổ thời gian đào tạo quy định nêu trên, thời gian ôn tập, kiểm tra hết môn và nghỉ lễ; để xây dựng tổng thời gian khóa đào tạo trong chương trình đào tạo lái xe đảm bảo đạt được mục tiêu: hạng B1 chương trình đào tạo thường xuyên và đối với hạng B2, hạng C là trình độ sơ cấp. Số học viên được quy định trên một xe tập lái: hạng B1, B2 không quá 05 học viên và hạng C không quá 08 học viên. Người học lái xe lần đầu lập 1 bộ hồ sơ, nộp trực tiếp tại cơ sở đào tạo. Hồ sơ bao gồm: Đơn đề nghị học, sát hạch để cấp GPLX theo mẫu; Bản sao thẻ tạm trú hoặc thẻ thường trú hoặc chứng minh thư ngoại giao hoặc chứng minh thư công vụ đối với người nước ngoài; Giấy khám sức khỏe của người lái xe do cơ sở y tế có thẩm quyền cấp theo quy định. Người học lái xe nâng hạng lập 1 bộ hồ sơ, nộp trực tiếp tại cơ sở đào tạo và chụp ảnh trực tiếp lưu giữ trong cơ sở dữ liệu GPLX. Hồ sơ bao gồm: Giấy tờ quy định trên; bản sao bằng tốt nghiệp trung học cơ sở hoặc bằng cấp tương đương trở lên đối với trường hợp nâng hạng giấy phép lái xe lên các hạng D, E; bản khai thời gian hành nghề và số km lái xe an toàn theo mẫu. Người dân tộc thiểu số không biết đọc, viết tiếng Việt học lái xe mô tô hạng A1, hạng A4 lập 1 bộ hồ sơ, nộp trực tiếp tại cơ sở đào tạo. Hồ sơ bao gồm giấy khám sức khỏe của người lái xe do cơ sở y tế có thẩm quyền cấp theo quy định. Ông NGUYỄN DUY LÂM (Thứ trưởng Bộ Giao thông Vận tải) THÔNG TIN DOANH NGHIỆP Hạ Long tưng bừng khai hội hè với Lễ hội Rồng Từ khoảng cuối tháng 4, Hạ Long bước vào mùa hè. Đây cũng là thời điểm mà thành phố biển trở nên sôi động hơn bao giờ hết với lượng du khách lớn đổ về tắm biển, ngắm vịnh và giải trí. Di chuyển đến Hạ Long hiện nay rất đơn giản. Nếu xuất phát từ các tỉnh phía Bắc, du khách có thể dễ dàng đến đây nhờ ba tuyến cao tốc là Hà Nội - Hải Phòng, Hải Phòng - Hạ Long và Hạ Long - Vân Đồn với thời gian chỉ khoảng 2,5 tiếng. Trong khi đó, những du khách từ các tỉnh miền Trung và miền Nam có thể lựa chọn các chuyến bay tới Cảng hàng không quốc tế Vân Đồn. Hiện nay ngày càng nhiều hãng hàng không nội địa khai thác tuyến đường bay thẳng đến đây. Nhờ vậy mà du khách có nhiều sự lựa chọn hơn, về cả chất lượng dịch vụ và mức giá vé. Đến với Hạ Long dịp này, ngoài thăm quan vịnh và tắm biển, du khách có cả một thế giới giải trí sôi động đang “vẫy gọi” tại Sun World Ha Long. Điểm nhấn trong chuỗi hoạt động chào hè và Tết độc lập của khu du lịch (KDL) năm nay là Lễ hội Rồng. Dự kiến từ ngày 27/4 đến 1/5, những ai là “fan cứng” của loài Rồng sẽ có cơ hội lạc vào thế giới đầy màu sắc và kỳ thú do Sun World Ha Long kỳ công dựng lên tại Công viên Rồng. Cùng với Công viên Rồng, Công viên nước Lốc Xoáy ngay kế bên cũng hứa hẹn thu hút du khách không kém, khi được xem là một trong những điểm “giải nhiệt” yêu thích tại thành phố di sản. Sa Pa “khoe sắc” trong Lễ hội hoa hồng Fansipan Cuối tháng 4, đầu tháng 5 hàng năm, hoa hồng leo ở Sa Pa bước sang mùa đẹp nhất. Hoa nở thành từng chùm lớn với sắc hồng, đỏ rực, phủ một lớp áo đậm chất thơ và tình cho thị trấn trong sương. Một trong những điểm ngắm hoa hồng đẹp nhất Sapa không thể không kể đến thung lũng hoa hồng Fansipan nằm trong khu du lịch Sun World Fansipan Legend, rộng tới hơn 50.000 mét vuông, quy tụ khoảng 300.000 gốc hồng thuộc 150 giống hoa hồng, từ hồng leo, hồng cổ Sapa đến hồng nhập ngoại như Monileux, Society, Abraham, Catalina… Cứ đến độ hoa nở đẹp nhất là nơi đây lại diễn ra Lễ hội hoa hồng thu hút hàng chục nghìn du khách đổ về. Năm nay, lễ hội sẽ diễn ra từ 27/4 đến 30/6, khai mạc ngay trước thềm nghỉ Lễ 30/4 -1/5, để du khách có dịp trải nghiệm vườn hồng lớn và đặc sắc nhất Việt Nam. Ngoài hoa hồng, dịp này đến Fansipan du khách còn được ngắm mùa hoa đỗ quyên đang bung nở đẹp nhất và tham gia vào lễ Thượng cờ trang nghiêm mà khu du lịch dành riêng cho du khách vào mỗi dịp lễ đặc biệt. Sầm Sơn tưng bừng pháo hoa khai màn mùa du lịch biển Dịp Lễ 30/4, Sầm Sơn sẽ là điểm đến sôi động hàng đầu Miền Bắc, với chuỗi sự kiện quy mô, hoành tráng. Nổi bật nhất là sự kiện khai mạc Lễ hội du lịch biển Sầm Sơn 2024 với chủ đề “Sầm Sơn rực rỡ sắc màu”, sẽ diễn ra tối 27/4, tại Quảng trường biển Sầm Sơn. Cũng trong chương trình khai mạc, Quảng trường biển, trục cảnh quan Lễ hội TP. Sầm Sơn - công trình do Sun Group đầu tư xây dựng cũng chính thức được khánh thành và đi vào hoạt động. Cuối chương trình sẽ có màn bắn pháo hoa tầm thấp thắp sáng không gian Quảng trường biển cùng trục cảnh quan lễ hội, hứa hẹn mang đến cảm xúc đặc biệt cho người dân và du khách, đồng thời mở đầu một mùa hè sôi động cho thành phố biển. Trải nghiệm vui chơi tại thành phố biển sẽ còn kéo dài khi vào cuối tháng 5, tổ hợp Sun World Sầm Sơn - quần thể công viên vui chơi giải trí ngoài trời có quy mô đầu tư và diện tích lớn hàng đầu miền Bắc do Sun Group đầu tư xây dựng dự kiến đi vào hoạt động, góp phần kiến tạo điểm nhấn du lịch đột phá và nối dài hành trình trải nghiệm của mỗi du khách khi đến với Sầm Sơn, Thanh Hoá. PV Mách nhỏ bạn những điểm đến lý tưởng ở miền Bắc, vừa giải trí vừa "trốn nóng" hiệu quả vào dịp Lễ 30/4 - 1/5 kéo dài 5 ngày sắp tới. Sun World Ha Long sẽ tổ chức Lễ hội Rồng vào dịp Lễ 30/4 Công viên nước Lốc Xoáy là điểm “giải nhiệt” yêu thích của nhiều du khách
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==