Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 7 SỨC KHỎE MỚI nhiều trường hợp tai biến do phẫu thuật thẩm mỹ. Thống kê của Bệnh viện Da liễu TP HCM cho hay, số ca tai biến thẩm mỹ nội khoa đến khám và điều trị tăng qua các năm. Năm 2023 là 608 ca, tăng 70 ca so với năm 2022, tăng 391 ca so với năm 2021 và tăng 200 ca so với năm 2020. Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Phó Giám đốc điều hành Bệnh viện Da liễu TP HCM, lo ngại, có đến 77,8% người gây tai biến thẩm mỹ nội khoa không phải bác sĩ; 15,3% bệnh nhân không nhận định được đó có phải bác sĩ hay không; tai biến do bác sĩ gây ra chỉ 6,9%. Bí quyết giảm cân độc lạ Bài tập loại bỏ mỡ lưng Các nguyên nhân gây ra tai biến có thể là thiết bị lỗi, hỏng do không được kiểm định; sản phẩm chưa qua kiểm định; sự phối trộn giữa nhiều sản phẩm khác nhau, không đảm bảo điều kiện vô khuẩn; các cơ sở thẩm mỹ chưa được cấp phép. Theo PGS.TS.BS Đỗ Quang Hùng, Phó Chủ tịch Hội Phẫu thuật Thẩm mỹ TP HCM, đa số ca tai biến thẩm mỹ được thực hiện tại cơ sở không phép. Đó là các tiệm làm tóc, móng, cơ sở chăm sóc da nhưng vẫn thực hiện thủ thuật, kỹ thuật xâm lấn, dễ dẫn đến biến chứng như nhiễm trùng, hoại tử, tổn thương bộ phận cơ thể (thủng mũi, mù mắt…). Có nhiều cách giảm cân an toàn và hiệu quả lại rẻ bất ngờ từ những thứ chúng ta chẳng hề nghĩ tới. Mùa đông, nhiều người dễ tăng cân vì các yếu tố như ít hoạt động, tiêu thụ quá nhiều calo... Chuyên gia thể hình chia sẻ bài tập đơn giản, có thể tiêu diệt mỡ lưng cứng đầu. Giảm cân bằng màng bọc thực phẩm: Có vẻ lạ nhưng phương pháp được nhiều các cô gái thực hiện. Chẳng cần ăn kiêng mà chỉ dùng một màng bọc thực phẩm cùng với các nguyên liệu rẻ tiền của nhà bếp. Bạn có thể bôi một lớp dầu dừa quanh bụng sau đó massage nhẹ nhàng để máu lưu thông. Sau đó quấn quanh bụng 5-7 vòng nhẹ nhàng, không cần quấn quá chặt, để qua đêm và sáng hôm sau rửa lại. Nước mía: Ai cũng nghĩ nước mía có nhiều đường và có thể gây béo nhưng hoàn toàn không phải như vậy, loại nước này có tác dụng thanh lọc và giải độc cùng với tác dụng giảm cân an toàn. Để có một ly nước mía thanh lọc cơ thể, bạn hãy chuẩn bị quả ớt chuông, bỏ hạt và thái nhỏ xay cùng một chút nước lọc, sau đó lọc lấy nước trộn cùng nước mía theo tỉ lệ 1:2. Vắt thêm 1 quả chanh vào và uống. Thực hiện bài thuốc này trong 1 tuần. Tuy nhiên, những người bị huyết áp thấp, bệnh tim, thiếu máu không được áp dụng cách giảm cân này vì nó có thể gây tình trạng hoa mắt, chóng mặt và thậm chí nặng hơn. Giảm cân với muối: Chườm muối là phương pháp được dùng trong dân gian cho các bà đẻ giảm mỡ bụng sau sinh. Bạn có thể rang muối và chườm lên bụng massage nhẹ nhàng là đã có thể giảm cân hiệu quả. Giảm cân bằng đậu xanh: Nghiên cứu cho thấy, đậu xanh có hàm lượng vitamin cao cùng với khoáng chất có thể loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể trước khi hấp thu, nhất là cholesterol, vì thế đậu xanh sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng mỡ trong cơ thể. Bạn có thể nấu món cháo đậu xanh ăn thay cơm. Canh bí đỏ đậu xanh cũng là món ăn giảm cân rất tốt khi nó không những làm giảm cân mà lại còn là món ăn mang giá trị dinh dưỡng cao. Giảm chân bằng chanh và muối ấm: Chanh có tác dụng trong việc trị mụn và giảm cân, vì thế kết hợp với nước muối ấm là giải pháp giảm cân tuyệt vời, còn tốt cho bộ máy tiêu hóa và thanh lọc giải độc cơ thể. Chuẩn bị vài quả chanh tươi sau đó vắt chanh cùng khoảng 1 lít nước ấm thêm 1 thìa cà phê muối nhỏ vào. Khuấy đều hỗn hợp này và uống trong ngày, nhất là vào trước các bữa ăn chính như bữa sáng, trưa, tối. Giảm cân bằng mướp đắng: Mướp đắng là loại quả giàu sắt, beta - carotene, và kali. Nó có thể làm giảm táo bón và cải thiện lưu thông, do đó tạo ra hiệu ứng giảm béo trên cơ thể. Bạn có thể dùng mướp đắng như là một món ăn trong chế độ giảm cân, thêm nó vào salad, món xào, luộc, chiên với trứng hoặc nhồi với thịt và nấu chín. Bạn có thể dùng nước ép mướp đắng, dưa chuột và cần tây để uống hàng ngày sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Hoặc có thể dùng nước cốt của một quả mướp đắng và một quả chanh hòa cùng nhau và ăn. Giảm cân bằng gừng tươi: Nhiều chị em rỉ tai nhau dùng phương pháp này, đặc biệt hiệu quả với phụ nữ mới sinh. Đó là cách giảm cân vô cùng hiệu quả, lại có thể kích thích lưu thông máu, khử mùi hôi giúp bụng săn chắc hơn. Chỉ cần một chén muối biển, 1 kg gừng, 1 chiếc khăn bông. Rang muối và gừng thật nóng sau đó hòa vào nhau và đem khăn bông bọc lại chườm nhẹ nhàng đến khi nhiệt độ giảm thì ngưng. Kiên trì áp dụng sẽ được vòng bụng mơ ước. TÚC MẠCH (TH) Trên Tiktok, chuyên gia Petra Genco giải thích rằng, động tác này có thể thực hiện thoải mái tại nhà hoặc bất cứ nơi nào khác. Bài tập mà Genco giới thiệu trong video của cô được thực hiện như sau: Đầu tiên, đứng thẳng, dang hai chân, cầm dây kháng lực ở cả hai tay. Tiếp đến, giơ cả hai tay ra trước mặt và mở rộng ra, đồng thời, kéo dây kháng lực. Sau đó, đưa cánh tay về phía trước và thực hiện 3 lần, mỗi lần 15 nhịp. Trong khi đó, theo huấn luyện viên thể hình Tina, để giảm mỡ lưng, bụng hiệu quả, bạn cần tạo ra sự thiếu hụt calo khi cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách di chuyển nhiều hơn, ăn ít hơn hoặc kết hợp cả hai. “Khi cơ thể bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn mức tiêu thụ, nó sẽ bắt đầu sử dụng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể để đốt cháy thêm năng lượng cần thiết để hoạt động - đây là cách chúng ta giảm béo", Tina nói. "Tuy nhiên, chúng ta không kiểm soát được vị trí giảm mỡ đầu tiên (phần bụng/vòng bụng yêu thích thường là phần cuối cùng). Nhưng tất cả lượng mỡ không mong muốn cuối cùng sẽ biến mất nếu bạn kiên trì”, huấn luyện viên nói thêm. AN AN (Theo Express.co.uk) xử phạt? Giảm cân bằng màng bọc thực phẩm. Ảnh minh hoạ/ Nguồn: Thesun. Tất cả gì bạn cần là dây kháng lực và cơ thể. Ảnh: Getty. Theo Sở Y tế TP HCM, địa bàn TP có 20 bệnh viện thẩm mỹ, 28 bệnh viện đa khoa có khoa/đơn vị thẩm mỹ, 5 phòng khám đa khoa có chuyên khoa thẩm mỹ, 226 phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ (thuộc nhóm 3, do Bộ Y tế cấp phép hoạt động - bệnh viện thẩm mỹ - hoặc Sở Y tế cấp phép hoạt động - phòng khám thẩm mỹ), 46 cơ sở dịch vụ thẩm mỹ xăm, phun, thêu trên da (thuộc nhóm 2, cơ sở đã gửi văn bản thông báo đủ điều kiện đến Sở Y tế và được công bố trên Cổng thông tin), và nhiều cơ sở chăm sóc da, spa, cắt tóc, gội đầu, làm móng (thuộc nhóm 1, do UBND quận, huyện hoặc Sở KHĐT cấp phép hoạt động). Một khó khăn không nhỏ cho cả người dân và cơ quan quản lý khi chưa có quy định chi tiết hướng dẫn về biển hiệu của các cơ sở cung ứng “dịch vụ làm đẹp”, hiện tượng phổ biến đó là hầu hết biển hiệu của các cơ sở cung cấp dịch vụ làm đẹp đều chọn tên “Thẩm mỹ viện…” hay “Viện thẩm mỹ…”. Thực tế, qua thanh tra, kiểm tra các cơ sở dịch vụ chăm sóc sắc đẹp, bao gồm cơ sở chăm sóc da (spa), cắt tóc, gội đầu, làm móng (nhóm 1) và cơ sở dịch vụ thẩm mỹ thực hiện phun, xăm, thêu trên da (nhóm 2) đã phát hiện, xử lý nghiêm một số đơn vị sử dụng thuốc tê dạng tiêm, cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép. Sở Y tế TP HCM yêu cầu các Phòng Y tế quận, huyện, TP Thủ Đức trực thuộc UBND quận, huyện và TP Thủ Đức tiếp tục tăng cường tham mưu cho UBND quận, huyện triển khai quyết liệt các giải pháp giúp quản lý chặt hơn nữa, kịp thời phát hiện, ngăn chặn người hành nghề và cơ sở hành nghề làm đẹp trái phép trên địa bàn; đề nghị các địa phương tăng cường kiểm tra và xử lý nghiêm quảng cáo quá phạm vi cho phép (quảng cáo trên biển hiệu, quảng cáo trên báo, đài, trên mạng xã hội,…). Bên cạnh đó, Sở Y tế TP HCM kiến nghị Bộ Y tế và các bộ, ngành liên quan quy định chặt hơn nữa về biển hiệu của cơ sở làm đẹp, tăng nặng các mức xử phạt đủ sức răn đe đối với hành vi cố tình vi phạm pháp luật… Thông tin xử phạt Thẩm mỹ Medic Skin. ẢNH: THANH TRA SỞ Y TẾ TP HCM.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==