Cung đường phượt ven biển đẹp nhất Việt Nam NĂM THỨ 65 THỨ NĂM (21/3/2024), SỐ 12 (4326) QUÉT QRCODE ĐỌC KH&ĐS 23 21 16 Nút bấm xin sang đường ở Hà Nội: Chỗ tê liệt, nơi bất hợp lý 4 5 11 Liệt mặt, viêm não do zona thần kinh Smartphone vừa túi tiền, mua Samsung Galaxy A55 5G hay OnePlus 12R? 3 2 THỦ TƯỚNG YÊU CẦU thanh tra thị trường vàng, xử lý nghiêm hành vi trục lợi GS.TSKH Nguyễn Hữu Tăng: Một đời dành trọn cho khoa học Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN) ở TP HCM nợ lương, bảo hiểm, giáo viên không đi dạy, khiến hơn 1.400 học sinh phải nghỉ học ngày 18/3. Nhiều phụ huynh cho trường vay hàng chục tỷ đồng đang lo không đòi được tiền gốc.
CHUYỂN ĐỘNG 247 Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 2 Trao đổi với Khoa học và Đời sống, PGS.TS Trần Xuân Nhĩ - Phó Chủ tịch Thường trực Hiệp hội Các trường Đại học, Cao đẳng Việt Nam, nguyên Thứ trưởng Bộ GD&ĐT, PGS.TS Trần Thành Nam - Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Giáo dục và Tiến sĩ, luật sư Đặng Văn Cường, Giảng viên khoa Luật, Trường Đại học Thủy lợi, đề cập những rủi ro phụ huynh phải đối mặt khi cho các trường quốc tế vay tiền để đầu tư các gói giáo dục, đào tạo. Trường quốc tế có được huy động vốn từ phụ huynh? lÔng nhìn nhận thế nào về việc Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam khó khăn về tài chính nghiêm trọng, nợ lương, dẫn đến giáo viên nghỉ dạy, ảnh hưởng học tập của 1.400 học sinh? - PGS.TS Trần Xuân Nhĩ: Liên quan việc trường AISVN đóng cửa, ảnh hưởng học tập của 1.400 học sinh, đặc biệt các em lớp 12 sắp thi, tôi cho rằng, phụ huynh có thể xem xét chuyển cho con em đến trường khác để ổn định học tập, dự thi đánh giá cuối khóa tới. Ở góc độ quản lý, Sở GD&ĐT TP HCM cần nhanh chóng vào cuộc, đảm bảo quyền lợi cho học sinh. Sở có thể kết nối các trường quốc tế khác dạy cùng chương trình để giới thiệu chỗ học nếu các em có nhu cầu. Đặc biệt, cần chú ý đảm bảo không làm gián đoạn việc học của học sinh. Trong khi đó, nhà trường cần có phương án đảm bảo tài chính, chi trả lương để giữ giáo viên, ổn định việc học tập của học sinh. - PGS.TS Trần Thành Nam: Kinh doanh giáo dục nhưng phải tách bạch dịch vụ và trách nhiệm giáo dục. Bằng giá nào cũng phải đưa ra giải pháp đảm bảo quyền lợi của người học. Nhà trường thực hiện trách nhiệm cao nhất là đảm bảo việc dạy và học cho 1.400 học sinh, không được để tình trạng gián đoạn tiếp diễn. Phải có kế hoạch hỗ trợ về tâm lý cho học sinh. Sở GD&ĐT phải giám sát. Ngoài ra, nhà trường cũng phải chịu trách nhiệm giải trình trước cơ quan chức năng và người dân, công khai tài chính, chiến lược, giải pháp khắc phục trong thời gian sớm nhất. Phụ huynh nên bình tĩnh, tìm hiểu thông tin chính xác, từ các nguồn chính thống trước khi có phản ứng, tránh hành động thái quá gây rối trật tự công cộng, xúc phạm nhà trường. Cha mẹ cũng cần quan tâm vấn đề tâm lý của con em, trao đổi phương án học tập để động viên các cháu yên tâm. Phụ huynh cũng có trách nhiệm hợp tác cùng nhà trường tìm ra giải pháp chung để giúp giải quyết vụ việc. Thành lập nhóm đại diện phụ huynh tham gia giám sát kế hoạch khắc phục hậu quả. Từ vụ việc Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam, là chuyên gia pháp lý, luật sư đánh giá thế nào về việc phụ huynh cho trường vay tiền để đầu tư giáo dục? - TS Đặng Văn Cường: AISVN là cơ sở giáo dục ngoài công lập, được tổ chức, hoạt động trên cơ sở chủ sở hữu là công ty cổ phần hoạt động theo Luật Doanh nghiệp và các quy định của Luật Giáo dục. Công ty thực hiện hoạt động huy động vốn theo quy định của Luật Doanh nghiệp, Luật Đầu tư và các văn bản pháp luật liên quan. Hoạt động giáo dục là lĩnh vực đặc thù, ngành nghề kinh doanh có điều kiện, nhưng pháp luật cũng không hạn chế hình thức huy động vốn bằng vốn vay của loại hình doanh nghiệp này. sử dụng, hoàn trả vốn vay theo thoả thuận. Cơ sở ngoài công lập được phép huy động vốn dưới dạng góp cổ phần, vốn góp từ người lao động trong đơn vị, huy động nguồn vốn hợp pháp khác thông qua hợp tác, liên kết với doanh nghiệp, tổ chức kinh tế, tổ chức tài chính, cá nhân trong và ngoài nước để đầu tư xây dựng cơ sở vật chất. Trong lĩnh vực giáo dục, phụ huynh cho nhà trường vay vốn như trên ít xảy ra. Trường hợp cơ sở giáo dục này mất khả năng thanh toán, các phụ huynh có thể gửi đơn đến cơ quan điều tra để xem xét làm rõ có dấu hiệu chiếm đoạt tài sản hay không hoặc khởi kiện ra tòa để được giải quyết theo thủ tục tố tụng dân sự. Rủi ro khi cho nhà trường vay vốn lDiễn biến tại AISVN cho thấy, phụ huynh đối mặt nhiều rủi ro khi cho vay các gói đầu tư giáo dục. Cha mẹ cần cân nhắc điều gì trước khi rót tiền đầu tư? - PGS.TS Trần Xuân Nhĩ: Vụ việc trên cho thấy, việc phụ huynh cho nhà trường vay tiền không lãi suất để con được học miễn phí luôn có rủi ro. Do đó, cần tính toán kỹ nên hay không nên trước khi quyết định. Nhà trường vay mà không trả sẽ phải chịu trách nhiệm về dân sự. - PGS.TS. Trần Thành Nam: Huy động vốn từ phụ huynh bằng hình thức cho vay không lãi suất tiềm ẩn nhiều rủi ro. Các gia đình cần thành lập nhóm gia đình có cùng quyền lợi, tham khảo ý kiến luật sư để hiểu rõ quyền của mình và con em. Tập hợp lưu trữ bằng chứng như hóa đơn, hợp đồng, email và bằng chứng liên quan đóng phí, vay tiền, cam kết của nhà trường để đối chất bảo vệ quyền lợi của mình trong trường hợp trường không thực hiện cam các cam kết như đã hứa. lVai trò của các cơ quan chức năng trong việc này như thế nào? TS Đặng Văn Cường: Cơ quan chức năng sẽ làm rõ việc tăng vốn của doanh nghiệp này đúng pháp luật hay không? Có được phép vay tiền của phụ huynh và các tổ chức cá nhân không? Đó là vấn đề quan trọng để xác định vụ việc có vi phạm pháp luật thông qua hoạt động vay vốn hay không để xử lý theo quy định của pháp luật. lXin cảm ơn các chuyên gia về cuộc trao đổi trên! HẢI NINH thực hiện Việc huy động vốn của các cơ sở giáo dục ngoài công lập được quy định tại Khoản 2 Điều 9 Nghị định 53/2006/ NĐ-CP và tiểu mục 1 Mục VIII Thông tư 91/2006/TT-BTC. Theo đó, cơ sở ngoài công lập được vay vốn để đầu tư dự án hoạt động trong lĩnh vực giáo dục đào tạo và y tế và hưởng ưu đãi tín dụng. Cơ sở ngoài công lập được vay vốn của tổ chức kinh tế, cá nhân để đầu tư phát triển cơ sở vật chất và có trách nhiệm AISVN thành lập năm 2006, trụ sở ở huyện Nhà Bè, TP HCM. Trường dạy chương trình Tú tài quốc tế (IB), học phí 280 - 350 triệu đồng/năm với bậc mầm non, 450-500 triệu đồng với bậc tiểu học và 600-725 triệu ở bậc trung học. Trên website, AISVN giới thiệu trường thuộc sở hữu gia đình, hoạt động theo cơ chế "phi lợi nhuận", do bà Nguyễn Thị Út Em xây dựng, giữ vai trò Chủ tịch HĐQT. Tháng 10/2023, nhiều phụ huynh của AISVN tụ tập đòi nợ. Họ nói, cho trường vay hàng chục tỷ đồng không lãi suất để con được học miễn phí, nhưng đến khi ra trường vẫn chưa được hoàn lại. Trong đơn cầu cứu mới đây, các phụ huynh có con học tại Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam thông tin: "Tổng số tiền đóng vào hay nói cách khác là bà Út Em đã huy động, đang nợ chúng tôi, lên đến hơn 3.200 tỷ đồng". AISVN NÓI GÌ? Trao đổi với báo chí, bà Nguyễn Thị Út Em, Chủ tịch Hội đồng AISVN, cho biết, trường gặp khó khăn tài chính nghiêm trọng, dẫn đến không thể chi trả lương cho giáo viên, nhân viên và các khoản vận hành. Trường đang tính phương án để các quỹ đầu tư tham gia tái cấu trúc trường. Theo bà Em, trường buộc phải mở cửa trở lại, nhưng chưa thể dạy và học bình thường. Nhà trường kêu gọi giáo viên trở lại, nhưng có thể một số người vẫn nghỉ việc. Hiện, trường có hơn 400 giáo viên, nhân viên người Việt và nước ngoài. Các giáo viên nước ngoài bị nợ 2 tháng lương, giáo viên, nhân viên người Việt bị nợ 1,5-2 tháng lương cùng bảo hiểm xã hội. Trường đang cố gắng đưa ra phương án chi trả để giữ giáo viên. PGS.TS Trần Xuân Nhĩ. rường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN) ở TP HCM nợ lương, bảo hiểm, giáo viên không đi dạy, khiến hơn 1.400 học sinh phải nghỉ học ngày 18/3. Nhiều phụ huynh cho trường vay hàng chục tỷ đồng đang lo không đòi được tiền gốc. Phụ huynh cho trường quốc tế vay hàng chục tỷ đồng… "cầm dao đằng lưỡi"? T Tiến sĩ, luật sư Đặng Văn Cường. PGS.TS. Trần Thành Nam. ẢNH: TRẦN HẢI
CHUYỂN ĐỘNG 247 Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 3 Liên quan chuyên án 920G, tối 19/3, Công an Đồng Nai ra quyết định khởi tố vụ án buôn lậu 200 triệu lít xăng, để làm rõ hành vi có dấu hiệu tội phạm chưa được xử lý ở giai đoạn 1. Đây là giai đoạn 2 của Chuyên án 920G, do Công an tỉnh Đồng Nai xác lập từ tháng 9/2020 để đấu tranh với đường dây buôn lậu xăng từ Singapore về Việt Nam tiêu thụ tại các tỉnh, thành phía Nam, miền Trung, Tây Nguyên. Trước đó, ở giai đoạn 1 của Chuyên án, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đã đề nghị truy tố 74 bị can về tội buôn lậu và 1 bị can về tội nhận hối lộ. Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an tỉnh Đồng Nai xác định tổng số lượng xăng các bị can buôn lậu là hơn 200 triệu lít, tương ứng tổng giá trị hàng hóa phạm pháp trên 2.690 tỷ đồng. Tịch thu sung công quỹ Nhà nước 22 xe bồn, 17 tàu thủy; 22 xe bồn; 3 ô tô; 2 xe mô tô; 65 điện thoại di động; kê biên 16 giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, cùng nhiều tài sản có giá trị khác. Kết thúc điều tra giai đoạn 1, có 74 bị cáo bị tuyên phạt với nhiều mức án khác nhau. Trong đó, Ngô Văn Thụy bị tuyên phạt 15 năm tù về tội “Nhận hối lộ”; Đào Ngọc Viễn bị tuyên phạt 15 năm tù, Phan Thanh Hữu bị tuyên phạt 13 năm 6 tháng tù cùng về tội cùng về tội “Buôn lậu”. Đây là vụ án được Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực đưa vào diện theo dõi, chỉ đạo. Vụ án được dư luận xã hội quan tâm. Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai kêu gọi các đối tượng phạm tội liên quan đến đường dây buôn lậu trên sớm ra đầu thú để được hưởng sự khoan hồng của pháp luật. PHẠM GIANG Đối với hành vi đối phó như xuống xe, dắt bộ xe mô tô qua chốt kiểm soát nồng độ cồn, lực lượng cảnh sát giao thông (CSGT) sẽ xác minh làm rõ hành vi vi phạm để xử lý. Mới đây, công dân Lê Văn Dân gửi câu hỏi đến Bộ Công an về việc người điều khiển xe gắn máy uống rượu bia khi thấy CSGT hoặc chốt kiểm tra nồng độ cồn, xuống dắt xe đi bộ, có thể coi là hành vi đối phó với lực lượng chức năng hay không? Việc uống rượu bia dắt xe máy qua chốt kiểm tra nồng độ cồn có bị xử phạt không? Bộ Công an cho biết, Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia, tại khoản 6 Điều 5, quy định nghiêm cấm hành vi "Điều khiển phương tiện giao thông mà trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn". Nghị định số 100/2019/ NĐ-CP ngày 30/12/2019 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ, đường sắt (sửa đổi, bổ sung tại Nghị định số 123/2021/NĐ-CP ngày 28/12/2021 của Chính phủ), tại các Điều 5, Điều 6, Điều 7, Điều 8 quy định cụ thể chế tài xử phạt đối với người điều khiển phương tiện giao thông đường bộ vi phạm trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn. Thời gian qua, lực lượng CSGT xử lý quyết liệt vi phạm nồng độ cồn khi điều khiển phương tiện giao thông theo nguyên tắc "không có vùng cấm, không có ngoại lệ" với quyết tâm hình thành văn hóa "Đã uống rượu bia, không lái xe" trong quần chúng nhân dân. “Đối với hành vi đối phó lực lượng chức năng như xuống xe, dắt bộ xe mô tô qua chốt kiểm soát nồng độ cồn, lực lượng CSGT sẽ áp dụng các biện pháp nghiệp vụ, xác minh làm rõ hành vi vi phạm để xử lý theo quy định của pháp luật”, Bộ Công an nêu rõ. HẢI NINH Theo GS.TSKH Đặng Huy Huỳnh, dù có hành lang pháp lý và chủ trương chính sách bảo vệ môi trường, cơ chế giám sát chưa thực sự hiệu quả đang là rào cản lớn ảnh hưởng công tác bảo vệ môi trường cụm công nghiệp, cụm làng nghề của Thủ đô. Trước tình trạng nhiều cụm công nghiệp, làng nghề ở Hà Nội xả thải, gây ô nhiễm môi trường, GS.TSKH Đặng Huy Huỳnh - Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam (Hội thành viên Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam) cho biết, Luật Bảo vệ Môi trường năm 2020 quy định rất rõ về việc xây dựng hạ tầng môi trường phải bao gồm hệ thống thu gom, thoát nước và xử lý nước thải, các công trình và thiết bị phòng ngừa, ứng phó sự cố môi trường, hệ thống quan trắc nước thải tự động liên tục và bảo đảm diện tích cây xanh. “Tất cả doanh nghiệp, cơ sở sản xuất tại cụm công nghiệp (CCN), cụm làng nghề đều phải tuân thủ những quy định này. Trước khi được phép hoạt động, phải bảo đảm các điều kiện bảo vệ môi trường được quy định trong Luật Bảo vệ Môi trường. Tuy nhiên, hiện nay, vẫn còn một số cơ sở sản xuất, CCN, cụm làng nghề không tuân thủ những quy định đó. Họ thải trộm ra môi trường, gây ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng sức khỏe cộng đồng ”, GS.TSKH Đặng Huy Huỳnh nhận định. Cũng theo GS.TSKH Đặng Huy Huỳnh, Hà Nội đang phát triển theo hướng trở thành phố thông minh, thành phố xanh - sạch - đẹp. Bởi vậy, trong những năm qua, UBND TP rất quan tâm việc bảo vệ môi trường, giải quyết vấn đề ô nhiễm môi trường các CCN, cụm làng nghề. Dù đã có hành lang pháp lý, chủ trương chính sách bảo vệ môi trường CCN, cụm làng nghề, cơ chế giám sát chưa thực sự hiệu quả đang là rào cản lớn khiến công tác bảo vệ môi trường CCN, cụm làng nghề của Thủ đô chưa tốt. GS.TSKH Đặng Huy Huỳnh kiến nghị, cần tăng cường công tác tuyên truyền, nâng cao ý thức bảo vệ môi trường của chủ doanh nghiệp, cơ sở sản xuất và cả người dân. Làm thế nào để mọi người đều hiểu rằng bảo vệ môi trường chính là bảo vệ cuộc sống của chính mình. Ngoài ra, phải nâng cao hiệu quả công tác giám sát, cũng như xử lý vi phạm trong lĩnh vực môi trường. Các cơ quan chức năng, cơ quan quản lý Nhà nước trong lĩnh vực này cần hoạt động hiệu quả hơn, quyết liệt hơn. THIÊN TUẤN Ngày 20/3, Thủ tướng Phạm Minh Chính ký công điện yêu cầu tăng cường biện pháp quản lý thị trường vàng. Công điện nêu rõ, để tăng cường biện pháp quản lý và phát triển thị trường vàng an toàn, lành mạnh, hiệu quả, bền vững, Thủ tướng yêu cầu Ngân hàng Nhà nước Việt Nam chủ trì, phối hợp các cơ quan liên quan khẩn trương thực hiện nghiêm túc, đầy đủ, hiệu quả, kịp thời các nhiệm vụ, giải pháp bình ổn thị trường vàng được giao. Tiếp tục theo dõi sát diễn biến giá vàng thế giới và trong nước để khẩn trương thực hiện ngay giải pháp theo quy định để bình ổn, ổn định thị trường vàng; đánh giá toàn diện, phân tích kỹ lưỡng, có giải pháp hiệu quả, kịp thời, đúng quy định, theo nguyên tắc thị trường để xử lý ngay tình trạng chênh lệch giữa giá vàng miếng trong nước và vàng quốc tế ở mức cao thời gian qua, không để tình trạng "vàng hóa" nền kinh tế, không để tác động tiêu cực đến tỷ giá, lãi suất, thị trường tiền tệ, ngoại hối và an toàn, an ninh tài chính, tiền tệ quốc gia. Rà soát kỹ lưỡng, toàn diện khung khổ pháp lý, cơ chế, chính sách liên quan quản lý thị trường vàng và hoạt động kinh doanh vàng miếng, vàng trang sức... Ngoài ra, Thủ tướng yêu cầu thực hiện ngay việc thanh tra, kiểm tra đối với thị trường vàng, hoạt động của doanh nghiệp kinh doanh vàng, cửa hàng, đại lý phân phối và mua bán vàng miếng và chủ thể khác tham gia thị trường kịp thời phát hiện sơ hở, bất cập để xử lý. "Xử lý nghiêm hành vi vi phạm theo quy định pháp luật, nhất là các hành vi buôn lậu vàng qua biên giới, trục lợi, đầu cơ, thao túng, lợi dụng chính sách đẩy giá của các tổ chức, cá nhân… gây mất ổn định, an toàn thị trường vàng. Trường hợp phát hiện hoạt động kinh doanh vàng có dấu hiệu vi phạm pháp luật, kịp thời chuyển tài liệu, hồ sơ cho cơ quan chức năng để xử lý nghiêm, công khai, minh bạch theo quy định pháp luật", công điện nêu rõ. Thủ tướng cũng giao Bộ Công an chủ trì, phối hợp Ngân hàng Nhà nước Việt Nam và cơ quan thanh tra, kiểm tra, bảo vệ pháp luật, cơ quan chức năng liên quan khẩn trương thực hiện ngay biện pháp theo quy định để xử lý nghiêm minh hành vi vi phạm pháp luật liên quan thị trường vàng và hoạt động kinh doanh vàng. Các Bộ Công an, Công Thương, Tài chính, Tư pháp, Khoa học và Công nghệ, Thông tin và Truyền thông, cơ quan liên quan và địa phương theo chức năng, nhiệm vụ được giao, chủ động phối hợp chặt chẽ với Ngân hàng Nhà nước Việt Nam về quản lý thị trường vàng, kịp thời chia sẻ, cung cấp thông tin và chủ động xử lý công việc, nhiệm vụ theo thẩm quyền, kịp thời báo cáo cấp thẩm quyền vấn đề phát sinh vượt thẩm quyền. TIỂU PHƯƠNG Thủ tướng Phạm Minh Chính. ẢNH: VGP/NHẬT BẮC THỦ TƯỚNG YÊU CẦU THANH TRA THỊ TRƯỜNG VÀNG, XỬ LÝ NGHIÊM HÀNH VI TRỤC LỢI Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu thực hiện ngay việc thanh tra, kiểm tra đối với thị trường vàng, hoạt động của doanh nghiệp kinh doanh vàng...; xử lý nghiêm vi phạm theo quy định pháp luật, nhất là hành vi buôn lậu vàng qua biên giới, trục lợi, đầu cơ, thao túng, lợi dụng chính sách đẩy giá của tổ chức, cá nhân… gây mất ổn định, an toàn thị trường vàng. Tăng giám sát, xử lý vi phạm để bảo vệ môi trường Khởi tố vụ án 200 triệu lít xăng lậu Uống rượu, dắt xe qua chốt kiểm tra nồng độ cồn có bị phạt? Lực lượng chức năng bắt quả tang tàu vận chuyển, bơm hút xăng lậu. ẢNH: CAĐN Uống rượu, dắt xe qua chốt kiểm tra nồng độ cồn có bị phạt? Ảnh minh hoạ. GS.TSKH Đặng Huy Huỳnh.
Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 4 Trái ngược với tình trạng tại Cầu Giấy, hệ thống nút bấm và đèn báo khu vực trước cửa Bưu điện Hà Nội, ngã ba Lý Thái Tổ (Quận Hoàn Kiếm) lại hoạt động tốt. Tại đây, nút bấm khi sử dụng phát ra âm thanh và đèn giao thông chuyển đỏ. Theo quan sát, người dân và du khách nước ngoài đều tuân thủ đúng luật, các phương tiện tham gia giao thông chủ động nhường đường khi đèn báo sáng. NGHE & NHÌN THU HƯƠNG Sau 7 năm vận hành, hệ thống nút bấm xin sang đường cho người đi bộ ở Hà Nội không phát huy được hiệu quả như kỳ vọng. Tại một số khu vực, thiết bị hỗ trợ giao thông không còn hoạt động. Theo ghi nhận của phóng viên, tại khu vực Xuân Thủy (Cầu Giấy), các phương tiện tham gia giao thông với mật độ dày đặc, người qua đường đông đúc nhưng hệ thống nút bấm và đèn báo giao thông không hoạt động. Khi bấm nút, đèn báo chỉ nháy vàng không chuyển đỏ, người dân sang đường qua vạch kẻ và phải quan sát, giơ tay xin hoặc tránh né các phương tiện giao thông đang lưu thông với tốc độ lớn. Chị Phạm Thanh Tâm (Cầu Giấy) cho biết: “Nút bấm này bị hỏng, đèn trên kia chỉ nhấp nháy vàng chứ không có tác dụng gì nên tôi đi sang đường luôn cho nhanh”. NÚT BẤM XIN SANG ĐƯỜNG Ở HÀ NỘI: Năm 2017, thành phố Hà Nội đã lắp đặt các cụm đèn tín hiệu dành riêng cho người đi bộ sang đường để đảm bảo an toàn cho người đi bộ khi qua đường ở những nơi không có cầu đi bộ. Cụ thể, các cụm đèn này được lắp tại một số tuyến như Xuân Thủy (Quận Cầu Giấy, khu tập thể Đại học Sư Phạm), nút giao Trần Quang Khải, ngã ba Lê Thái Tổ (Phường Hàng Trống, trước bưu điện Hà Nội đi sang Hồ Gươm). Tuy nhiên, tới thời điểm hiện tại, sau 7 năm áp dụng, hiệu quả mà hệ thống nút bấm và đèn báo xin đường không mấy khả quan. Vì hệ thống nút bấm và đèn báo không hoạt động nên các phương tiện giao thông trên đường cũng không thể nhường đường cho người đi bộ, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông. Trong khi đó, dù có cầu đi bộ được bố trí cách đó 500m nhưng nhiều người ngại đi bộ quãng xa nên họ chọn cách len lỏi giữa làn xe chạy tốc độ cao để qua đường. Tuy nhiên, nhiều người dân cho rằng, khu vực bố trí nút bấm chưa cần thiết vì ngã tư cách đó gần 100m đã có đèn giao thông, người đi bộ có thể sang đường tại ngã tư này. Chia sẻ với PV, chị Lưu Thị Hoa - người bán hàng tại khu vực này cho rằng, mật độ phương tiện tại đây chưa lớn, khoảng cách từ nút bấm đến ngã tư có đèn giao thông rất gần nên cần sự bố trí điểm sang đường hợp lý hơn. “Trường học ngay bên kia đường, nếu vòng qua cầu đi bộ thì khá xa. Bút bấm xin qua đường thực tế rất tiện lợi nhưng hiện bị hỏng không thể sử dụng, em và các bạn mỗi khi qua đường phải đi thành nhóm đông để người đi xe máy, ô tô dễ nhường đường hơn”, Linh Đan, sinh viên Đại học Sư phạm chia sẻ.
Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 5 Liệt mặt, viêm não do zona thần kinh ừ đầu tháng 3 đến nay, bệnh viện Da liễu Trung ương ngày nào cũng tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân bị zona thần kinh biến chứng. Nhiều người bị đau đớn, liệt mặt, liệt chi... chữa trị vài năm chưa khỏi. Hiện đang vào thời điểm giao mùa, nồm ẩm, mưa nhiều là điều kiện thuận lợi cho bệnh phát triển. T SỨC KHỎE MỚI QUÉT QRCODE ĐỌC CHI TIẾT “Zona tuy là bệnh không nguy hiểm nhưng biến chứng của chúng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh: Đau dây thần kinh, loét giác mạc, mất thính lực hoặc mù lòa... Khi gặp các biến chứng nặng cấp tính như: Viêm phổi, viêm gan, viêm màng não,... cần điều trị khẩn cấp vì có khả năng đe dọa đến tính mạng người bệnh”, BS.CKII Nguyễn Thị Thanh Thùy, Trưởng Khoa Điều trị bệnh da phụ nữ và trẻ em, Bệnh viện Da liễu Trung ương nói. Bệnh biểu hiện ngoài da nhưng gốc dễ ở thần kinh Bà N.T.H, 60 tuổi (Thái Bình), sau 4 ngày điều trị zona thần kinh các mụn nước trên da đã khô và bà đã đỡ đau tới 60 – 70%... nhưng vẫn rất đau và khó chịu. Bà H. cho biết, trước đó 10 ngày tự dưng bà đau râm ran vùng cổ, vai, lưng... bên phải. Bà đi khám bác sĩ nói không sao nhưng về nhà đau tăng và xuất hiện mụn nước mọc bên đau, uống thuốc điều trị không đỡ. Khi đau lan lên đầu, kèm theo hạch to ở cổ... bà đi khám tại Bệnh viện Da liễu Trung ương và được chỉ định nhập viện vì zona biến chứng thần kinh gây bội nhiễm, viêm não... Tương tự, bệnh nhân Đ.P.T (65 tuổi, Hà Nội) bị phù nề mắt và nửa bên mặt, họng và tai nhiều bọng nước gây đau đớn. Bệnh nhân nhập viện vì đau đầu, chóng mặt, nôn vọt... do zona biến chứng loét giác mạc, viêm màng não... Theo BSCKII Nguyễn Thị Thanh Thùy, có rất nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau nhiều vùng thắt lưng, mất cảm giác ở chân...; Có người liệt mặt, méo miệng, viêm phổi... điều trị rất khó khăn. Không ít các bệnh nhân đau kéo dài 2 – 3 tháng, thậm chí nhiều người phải điều trị kéo dài nhiều năm vì cứ đến mùa đông xuân bệnh tái phát lại đau. Ghi nhận của PV Khoa học và Đời sống tại Bệnh viện Da liễu Trung ương cho thấy, hầu hết các phòng khám đều có bệnh nhân bị zona thần kinh. BS.CKII Thùy cho biết, thời tiết thay đổi thất thường cộng với không khí có độ ẩm quá cao tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn phát triển gây nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật, điều trị ung thư và sử dụng corticoid… BSCKII Nguyễn Thị Thanh Thùy thăm khám cho bệnh nhân Điều trị sớm tránh biến chứng BS Thùy cho biết thêm, bệnh zona là do virus gây ra. Lúc đầu người bệnh có biểu hiện sốt nhẹ, người mệt mỏi, đau nhức, sau đó xuất hiện ngứa, đau hoặc nóng rát, đau dọc dây thần kinh nửa bên người. Khi phát ban sẽ nóng rát, ngứa ngáy và đau dữ dội. Ban nổi dưới dạng dải hoặc mảng lớn, sau 3- 4 ngày phát triển thành bọng nước đỏ hình tròn hoặc bầu dục, mọc rải rác hoặc thành từng dải, vệt ở dọc dây thần kinh chứa nhiều dịch và gây đau. Bệnh zona thần kinh thường xuất hiện ở một bên cơ như: Quanh eo, một bên mặt, cổ hoặc thân....Tùy vị trí bị bệnh mà có các biến chứng khác nhau. Như trên mặt dễ đi kèm biến chứng THÚY NGA Bệnh zona thần kinh là một trong những bệnh lý về da mà người bệnh không được xem nhẹ. Bởi căn bệnh này rất dễ gây nên các biến chứng nguy hiểm nếu không được tiến hành điều trị kịp thời. Khi mới bị bệnh khám chuyên khoa da liễu Bệnh viện Da liễu Trung ương: Số 15A Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội. Bệnh viện Da liễu Hà Nội (cơ sở 1): Số 79B Nguyễn Khuyến, Văn Miếu, Đống Đa, Hà Nội. Bệnh viện Bạch Mai (Khoa Da liễu): Số 78 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội. Bệnh viện Da liễu TP HCM: Số 02 Nguyễn Thông, Phường 6, Quận 3, TP HCM. Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (Khoa Da liễu – Thẩm mỹ): số 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, TP HCM. Đau dây thần kinh khám chuyên khoa nội Thần kinh Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Khoa Nội Thần kinh): Số 01 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội Bệnh viện Đại học Y Hà Nội (Phòng khám số 1): Số 01 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (Khoa Thần kinh): Số 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, TP HCM. Bệnh viện Nhân dân 115 (Khoa Nội Thần kinh Tổng quát): Số 527 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP HCM. Bệnh viện Nhân dân Gia Định (Khoa Nội Thần kinh – Huyết học): Số 01 Nơ Trang Long, Phường 7, Bình Thạnh, TP HCM. NHẬT HÀ bệnh như: Zona thần kinh, thuỷ đậu, sốt phát ban, sởi, rubella ... BSCKII Thùy cho biết, zona thần kinh là bệnh nhiễm trùng cho virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra. Người nhiễm virus VZV lần đầu sẽ biểu hiện bệnh thuỷ đậu. Sau khi người bệnh khỏi hoàn toàn thủy đậu, virus Varicella vẫn tồn tại và sống ẩn trong hạch thần kinh trong nhiều tháng, nhiều năm. Khi gặp điều kiện thuận lợi như: Suy giảm miễn dịch, căng thẳng, suy nhược cơ thể,…virus sẽ được kích hoạt trở lại, rời vị trí trú ngụ, di chuyển dọc dây thần kinh để ra ngoài da và gây ra những biểu hiện của bệnh zona. Do đó, có thể mô tả zona như bệnh có biểu hiện ở da nhưng gốc rễ là ở thần kinh. Thời gian kéo dài bệnh zona thần kinh khoảng 2 – 4 tuần. Tuy nhiên, biểu hiện đau vẫn còn và có thể kéo dài nhiều tháng, nhiều năm. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều hơn ở những người >50 tuổi, người bị suy giảm miễn dịch, tâm trạng căng thẳng, liệt mặt (liệt dây thần kinh VII ngoại biên), có thể phục hồi hoàn toàn hoặc không. Zona ở mắt có thể gây viêm kết mạc, viêm giác mạc và thậm chí mù lòa. Zona tai gây đau tai, liệt mặt, loét trong tai, nổi hạch ở trước và sau tai, xuất huyết, mất thính lực… Hơn nữa có khoảng 5-50% người bệnh sẽ bị biến chứng đau dây thần kinh sau zona kéo dài, gây ra tình trạng đau đớn kéo dài, cảm giác tê nhức, ngứa ran ngay cả khi đã hết phát ban, viêm rộp. Biến chứng này có thể kéo dài nhiều tháng, nhiều năm nếu không được điều trị sớm có thể gây rối loạn hoạt động thần kinh, gây liệt ... Đặc biệt nguy hiểm là các biến chứng cấp tính như viêm phổi, viêm gan, viêm màng não hoặc tủy sống.... cần điều trị khẩn cấp vì có khả năng đe dọa đến tính mạng người bệnh. Vì vậy, điều trị zona các sớm càng tốt. Tốt nhất là ngay khi chưa có triệu chứng phát ban nếu được dùng thuốc kháng virus sớm, sẽ không chế virus phát triển tránh tổn thương phát triển nặng và gây biến chứng. Trong quá trình điều trị sau 10 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm cần đổi phương pháp. “Sau khi bị zona thần kinh cũng không nên chủ quan vì bệnh vẫn có thể tái phát. Các đối tượng có thể bị tái phát gồm: Phụ nữ mang thai và cho con bú. Đây là đối tượng có sức khoẻ yếu, việc mắc bệnh còn có thể gây lây nhiễm, ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi và trẻ nhỏ; Người bị HIV/AIDS và các căn bệnh suy giảm miễn dịch khác; Bệnh nhân ung thư, đang điều trị ung thư; Người vừa ghép tạng hoặc đang ốm nặng...” – BS Thùy nhấn mạnh. Ngoài ra, nên thay đổi chế độ ăn uống để tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa zona lây lan sang các bộ phận khác bằng các thực phẩm có vitamin A, B-12, C và E và axit amin lysine. Thực phẩm thúc đẩy chữa bệnh bao gồm: Trái cây màu cam và màu vàng, rau xanh, thịt đỏ, trứng, thịt gà, cá, sản phẩm bơ sữa, ngũ cốc nguyên hạt, cây họ đậu, hạt điều, cà chua, rau chân vịt,… Người bệnh nên tránh một số loại thực phẩm làm suy yếu miễn dịch và khiến virus phát triển như: Thực phẩm giàu arginine (bao gồm socola, gelatin và các loại hạt carbohydrate tinh chế), thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa,… Bệnh nhân zona thần kinh trước và sau điều trị Bệnh viện điều trị đau do zona thần kinh BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA BỆNH • Tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh zona khi cơ thể còn vết mụn nước. • Tiêm chủng ngừa bệnh để bảo vệ khỏi thủy đậu và tránh được bệnh zona. • Ngủ đủ giấc. • Không hút thuốc. • Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, tập thể dục để tăng sức đề kháng. • Khi xuất hiện bệnh cần đến bác sĩ và tuân thủ quy định của bác sĩ. CÁCH CHỮA ZONA THẦN KINH HIỆU QUẢ • Để tránh nguy cơ để lại sẹo do nhiễm trùng thứ phát, cần hạn chế việc gãi lên vùng bị ngứa. Nếu bị ngứa quá mức, có thể sử dụng thuốc kháng histamin để giảm ngứa. • Nếu cảm thấy đau và rát, có thể sử dụng thêm thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. • Để làm dịu cơn đau và làm khô vùng bị viêm nhiễm, có thể dùng băng ép ngâm vào nước lạnh sau đó đặt lên vùng sang thương chảy mủ. Nên thực hiện khoảng 7 – 8 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20 phút. Khi vùng sang thương đã khô, có thể ngừng áp dụng cách này. • Để tránh nguy cơ nhiễm trùng, cần vệ sinh vùng thương bằng xà phòng và nước sạch. • Nên mặc quần áo thoải mái, rộng rãi để tránh cọ xát và đau vùng sang thương. • Hạn chế tiếp xúc với người khác, đặc biệt là những người chưa từng mắc thủy đậu hoặc có hệ miễn dịch yếu.
Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 6 “Dính” loạt sai phạm, chủ hộ kinh doanh Medic Skin bị Thanh tra Sở Y tế TP HCM phạt 60 triệu đồng, đình chỉ hoạt động 4,5 tháng, buộc tháo tháo dỡ, xóa quảng cáo vi phạm. Tuy nhiên, cơ sở này có dấu hiệu hoạt động sau quyết định xử phạt. SỨC KHỎE MỚI Vẫn hoạt động bất chấp quyết định xử phạt? Cơ sở Thẩm mỹ Medic Skin bị đình chỉ 4,5 tháng, kể từ khi Thanh tra Sở Y tế TP HCM ra quyết định xử phạt ngày 4/3/2024. Tuy nhiên, theo tìm hiểu của PV, cơ sở thẩm mỹ này có dấu hiệu vẫn hoạt động. Cụ thể, thời điểm hơn 10h ngày 20/3, cơ sở tại địa chỉ 515A Nguyễn Tri Phương, phường 8, quận 10, TP HCM, vẫn mở cửa, bên trong sáng đèn. Nhiều người mặc đồng phục màu đen và trang phục giống nhân viên y tế đang nói chuyện với phụ nữ mặc áo trắng. Bên ngoài dựng nhiều xe máy, phía trên treo 2 bảng hiệu: Bảng lớn ghi “Medic Skin” có gắn logo giống logo hệ thống Viện thẩm mỹ Quốc tế Medic Skin; bảng nhỏ ghi: “Thẩm Mỹ Medic Skin, 515A Nguyễn Tri Phương, quận 10 - điện thoại: 0369.258.999”. Trong vai khách hàng có nhu cầu làm đẹp, PV liên hệ số điện thoại trên, người phụ nữ nghe máy hỏi khách ở tỉnh nào và báo sẽ cho người gọi lại. Sau đó, một nhân viên nữ khác gọi lại, tự giới thiệu tên Vũ Niên, trợ lý bác sĩ ở Viện chuyên giảm béo Quốc tế Medic Skin. Sau khi tư vấn dịch vụ, nhân viên này hướng dẫn khách đến địa chỉ 515A Nguyễn Tri Phương, phường 8, quận 10, TP HCM để làm đẹp. “Để cải thiện tình trạng mỡ thừa, bên em đang ứng dụng công nghệ siêu hủy mỡ Slim Promax. Hôm nay đang có trương trình ưu đãi, từ 3 triệu đồng/1 buổi điều trị, giảm còn 299 nghìn đồng/ buổi…”, người giới thiệu tên Vũ Niên nói. Khám, chữa bệnh không phép bị xử lý thế nào? Luật sư Võ Quang Vinh (Đoàn Luật sư tỉnh Trà Vinh) cho hay, thời gian qua, cơ quan chức năng xử lý rất nhiều cơ sở tổ chức khám, chữa bệnh “chui”. Ông Vinh dẫn quy định tại điểm a khoản 6 và điểm b khoản 7 Điều 39 Nghị định 117/2020/NĐ-CP, trường hợp cá nhân có hành vi cung cấp dịch vụ khám, chữa bệnh mà không có giấy phép hoạt động, có thể bị phạt tiền từ 40 triệu đến 50 triệu đồng. Đối với tổ chức, mức phạt gấp đôi của cá nhân. Đơn vị vi phạm có thể bị áp dụng hình thức xử phạt bổ sung là đình chỉ hoạt động từ 12 đến 24 tháng. Tùy tính chất, mức độ nghiêm trọng của hành vi khám, chữa bệnh khi chưa có giấy phép, nếu gây tổn hại sức khỏe hoặc làm chết người hay đã bị xử phạt vi phạm hành chính về hành vi này mà tiếp tục tái phạm, có thể bị xử lý hình sự theo quy định của Bộ luật Hình sự 2015. “Tình trạng quảng cáo, cung cấp dịch vụ khám, chữa bệnh khi chưa đủ HỮU THÔNG Chữa bệnh, quảng cáo “chui” Ngày 4/3/2024, Thanh tra Sở Y tế TP HCM công bố các quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với tổ chức, cá nhân vi phạm trong lĩnh vực y tế. Trong đó, ông Phạm Nam Viên, Chủ hộ kinh doanh Medic Skin (Thẩm mỹ Medic Skin, tại 515A đường Nguyễn Tri Phương, phường 8, quận 10) bị phạt 60 triệu đồng. Theo cơ quan chức năng, Thẩm mỹ Medic Skin vi phạm quy định tại khoản 6 Điều 40 Nghị định 117/2020/ NĐ-CP ngày 28/9/2020 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế “Sử dụng thuốc, các chất, thiết bị để can thiệp vào cơ thể người (phẫu thuật, thủ thuật, các can thiệp có tiêm, chích, bơm, chiếu tia, sóng, đốt hoặc các can thiệp xâm lấn khác) làm thay đổi màu sắc da, hình dạng, cân nặng, khiếm khuyết của các bộ phận trên cơ thể (da, mũi, mắt, môi, khuôn mặt, ngực, bụng, mông và các bộ phận khác trên cơ thể người) xăm, phun, thêu trên da có sử dụng thuốc gây tê dạng tiêm tại các cơ sở không phải là bệnh viện có chuyên khoa thẩm mỹ hoặc cơ sở khám, chữa bệnh khác có phạm vi hoạt động chuyên môn về chuyên khoa thẩm mỹ”. Thẩm mỹ Medic Skin còn quảng cáo dịch vụ khám chữa bệnh khi chưa có giấy phép khám, chữa bệnh hoặc chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh. Ngoài phạt tiền, Thẩm mỹ Medic Skin bị đình chỉ hoạt động 4,5 tháng; buộc tháo dỡ, tháo gỡ, xóa quảng cáo dịch vụ khám, chữa bệnh khi chưa có giấy phép hoặc chứng chỉ hành nghề. Thanh tra Sở Y tế cũng xử phạt bà Trần Thị Minh Ngọc, Kỹ thuật viên làm việc tại Thẩm mỹ Medic Skin, 35 triệu đồng, vì khám, chữa bệnh khi chưa được cấp chứng chỉ hành nghề. Theo hệ thống tra cứu thông tin của Sở Y tế TP HCM, Thẩm mỹ Medic Skin (địa chỉ 515A Nguyễn Tri Phương, phường 8, quận 10, TP HCM) được cấp phép hoạt động ngày 20/1/2021. Loại hình cấp phép hoạt động là cơ sở chăm sóc da, không được làm dịch vụ thẩm mỹ. phớt lờ quyết định Thông tin trên hệ thống tra cứu của Sở Y tế TP HCM, Thẩm mỹ Medic Skin không được làm dịch vụ thẩm mỹ và cũng không có giấy phép hoạt động khám, chữa bệnh. Ảnh chụp màn hình. điều kiện diễn ra ngày càng phức tạp và tinh vi. Do đó, cần tăng cường công tác quản lý Nhà nước đối với lĩnh vực khám bệnh, chữa bệnh, xử lý nghiêm hành vi vi phạm”, luật sư Vinh nhấn mạnh. Mặc dù pháp luật có quy định rất rõ ràng, nhưng không ít cơ sở không phép vẫn hoạt động “chui”. Thời gian qua, bác sĩ tại các bệnh viện trên địa bàn TP HCM như Bệnh viện Chợ Rẫy, Nhân dân 115, Trưng Vương, Da liễu… cấp cứu, điều trị Thẩm mỹ Medic Skin vẫn mở cửa, nhiều người ra vào, tại thời điểm PV khảo sát lúc hơn 10h ngày 20/3. ẢNH: HỮU THÔNG
Số 12 (4326) Thứ Năm (21/3/2024) 7 SỨC KHỎE MỚI nhiều trường hợp tai biến do phẫu thuật thẩm mỹ. Thống kê của Bệnh viện Da liễu TP HCM cho hay, số ca tai biến thẩm mỹ nội khoa đến khám và điều trị tăng qua các năm. Năm 2023 là 608 ca, tăng 70 ca so với năm 2022, tăng 391 ca so với năm 2021 và tăng 200 ca so với năm 2020. Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Phó Giám đốc điều hành Bệnh viện Da liễu TP HCM, lo ngại, có đến 77,8% người gây tai biến thẩm mỹ nội khoa không phải bác sĩ; 15,3% bệnh nhân không nhận định được đó có phải bác sĩ hay không; tai biến do bác sĩ gây ra chỉ 6,9%. Bí quyết giảm cân độc lạ Bài tập loại bỏ mỡ lưng Các nguyên nhân gây ra tai biến có thể là thiết bị lỗi, hỏng do không được kiểm định; sản phẩm chưa qua kiểm định; sự phối trộn giữa nhiều sản phẩm khác nhau, không đảm bảo điều kiện vô khuẩn; các cơ sở thẩm mỹ chưa được cấp phép. Theo PGS.TS.BS Đỗ Quang Hùng, Phó Chủ tịch Hội Phẫu thuật Thẩm mỹ TP HCM, đa số ca tai biến thẩm mỹ được thực hiện tại cơ sở không phép. Đó là các tiệm làm tóc, móng, cơ sở chăm sóc da nhưng vẫn thực hiện thủ thuật, kỹ thuật xâm lấn, dễ dẫn đến biến chứng như nhiễm trùng, hoại tử, tổn thương bộ phận cơ thể (thủng mũi, mù mắt…). Có nhiều cách giảm cân an toàn và hiệu quả lại rẻ bất ngờ từ những thứ chúng ta chẳng hề nghĩ tới. Mùa đông, nhiều người dễ tăng cân vì các yếu tố như ít hoạt động, tiêu thụ quá nhiều calo... Chuyên gia thể hình chia sẻ bài tập đơn giản, có thể tiêu diệt mỡ lưng cứng đầu. Giảm cân bằng màng bọc thực phẩm: Có vẻ lạ nhưng phương pháp được nhiều các cô gái thực hiện. Chẳng cần ăn kiêng mà chỉ dùng một màng bọc thực phẩm cùng với các nguyên liệu rẻ tiền của nhà bếp. Bạn có thể bôi một lớp dầu dừa quanh bụng sau đó massage nhẹ nhàng để máu lưu thông. Sau đó quấn quanh bụng 5-7 vòng nhẹ nhàng, không cần quấn quá chặt, để qua đêm và sáng hôm sau rửa lại. Nước mía: Ai cũng nghĩ nước mía có nhiều đường và có thể gây béo nhưng hoàn toàn không phải như vậy, loại nước này có tác dụng thanh lọc và giải độc cùng với tác dụng giảm cân an toàn. Để có một ly nước mía thanh lọc cơ thể, bạn hãy chuẩn bị quả ớt chuông, bỏ hạt và thái nhỏ xay cùng một chút nước lọc, sau đó lọc lấy nước trộn cùng nước mía theo tỉ lệ 1:2. Vắt thêm 1 quả chanh vào và uống. Thực hiện bài thuốc này trong 1 tuần. Tuy nhiên, những người bị huyết áp thấp, bệnh tim, thiếu máu không được áp dụng cách giảm cân này vì nó có thể gây tình trạng hoa mắt, chóng mặt và thậm chí nặng hơn. Giảm cân với muối: Chườm muối là phương pháp được dùng trong dân gian cho các bà đẻ giảm mỡ bụng sau sinh. Bạn có thể rang muối và chườm lên bụng massage nhẹ nhàng là đã có thể giảm cân hiệu quả. Giảm cân bằng đậu xanh: Nghiên cứu cho thấy, đậu xanh có hàm lượng vitamin cao cùng với khoáng chất có thể loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể trước khi hấp thu, nhất là cholesterol, vì thế đậu xanh sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng mỡ trong cơ thể. Bạn có thể nấu món cháo đậu xanh ăn thay cơm. Canh bí đỏ đậu xanh cũng là món ăn giảm cân rất tốt khi nó không những làm giảm cân mà lại còn là món ăn mang giá trị dinh dưỡng cao. Giảm chân bằng chanh và muối ấm: Chanh có tác dụng trong việc trị mụn và giảm cân, vì thế kết hợp với nước muối ấm là giải pháp giảm cân tuyệt vời, còn tốt cho bộ máy tiêu hóa và thanh lọc giải độc cơ thể. Chuẩn bị vài quả chanh tươi sau đó vắt chanh cùng khoảng 1 lít nước ấm thêm 1 thìa cà phê muối nhỏ vào. Khuấy đều hỗn hợp này và uống trong ngày, nhất là vào trước các bữa ăn chính như bữa sáng, trưa, tối. Giảm cân bằng mướp đắng: Mướp đắng là loại quả giàu sắt, beta - carotene, và kali. Nó có thể làm giảm táo bón và cải thiện lưu thông, do đó tạo ra hiệu ứng giảm béo trên cơ thể. Bạn có thể dùng mướp đắng như là một món ăn trong chế độ giảm cân, thêm nó vào salad, món xào, luộc, chiên với trứng hoặc nhồi với thịt và nấu chín. Bạn có thể dùng nước ép mướp đắng, dưa chuột và cần tây để uống hàng ngày sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Hoặc có thể dùng nước cốt của một quả mướp đắng và một quả chanh hòa cùng nhau và ăn. Giảm cân bằng gừng tươi: Nhiều chị em rỉ tai nhau dùng phương pháp này, đặc biệt hiệu quả với phụ nữ mới sinh. Đó là cách giảm cân vô cùng hiệu quả, lại có thể kích thích lưu thông máu, khử mùi hôi giúp bụng săn chắc hơn. Chỉ cần một chén muối biển, 1 kg gừng, 1 chiếc khăn bông. Rang muối và gừng thật nóng sau đó hòa vào nhau và đem khăn bông bọc lại chườm nhẹ nhàng đến khi nhiệt độ giảm thì ngưng. Kiên trì áp dụng sẽ được vòng bụng mơ ước. TÚC MẠCH (TH) Trên Tiktok, chuyên gia Petra Genco giải thích rằng, động tác này có thể thực hiện thoải mái tại nhà hoặc bất cứ nơi nào khác. Bài tập mà Genco giới thiệu trong video của cô được thực hiện như sau: Đầu tiên, đứng thẳng, dang hai chân, cầm dây kháng lực ở cả hai tay. Tiếp đến, giơ cả hai tay ra trước mặt và mở rộng ra, đồng thời, kéo dây kháng lực. Sau đó, đưa cánh tay về phía trước và thực hiện 3 lần, mỗi lần 15 nhịp. Trong khi đó, theo huấn luyện viên thể hình Tina, để giảm mỡ lưng, bụng hiệu quả, bạn cần tạo ra sự thiếu hụt calo khi cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách di chuyển nhiều hơn, ăn ít hơn hoặc kết hợp cả hai. “Khi cơ thể bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn mức tiêu thụ, nó sẽ bắt đầu sử dụng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể để đốt cháy thêm năng lượng cần thiết để hoạt động - đây là cách chúng ta giảm béo", Tina nói. "Tuy nhiên, chúng ta không kiểm soát được vị trí giảm mỡ đầu tiên (phần bụng/vòng bụng yêu thích thường là phần cuối cùng). Nhưng tất cả lượng mỡ không mong muốn cuối cùng sẽ biến mất nếu bạn kiên trì”, huấn luyện viên nói thêm. AN AN (Theo Express.co.uk) xử phạt? Giảm cân bằng màng bọc thực phẩm. Ảnh minh hoạ/ Nguồn: Thesun. Tất cả gì bạn cần là dây kháng lực và cơ thể. Ảnh: Getty. Theo Sở Y tế TP HCM, địa bàn TP có 20 bệnh viện thẩm mỹ, 28 bệnh viện đa khoa có khoa/đơn vị thẩm mỹ, 5 phòng khám đa khoa có chuyên khoa thẩm mỹ, 226 phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ (thuộc nhóm 3, do Bộ Y tế cấp phép hoạt động - bệnh viện thẩm mỹ - hoặc Sở Y tế cấp phép hoạt động - phòng khám thẩm mỹ), 46 cơ sở dịch vụ thẩm mỹ xăm, phun, thêu trên da (thuộc nhóm 2, cơ sở đã gửi văn bản thông báo đủ điều kiện đến Sở Y tế và được công bố trên Cổng thông tin), và nhiều cơ sở chăm sóc da, spa, cắt tóc, gội đầu, làm móng (thuộc nhóm 1, do UBND quận, huyện hoặc Sở KHĐT cấp phép hoạt động). Một khó khăn không nhỏ cho cả người dân và cơ quan quản lý khi chưa có quy định chi tiết hướng dẫn về biển hiệu của các cơ sở cung ứng “dịch vụ làm đẹp”, hiện tượng phổ biến đó là hầu hết biển hiệu của các cơ sở cung cấp dịch vụ làm đẹp đều chọn tên “Thẩm mỹ viện…” hay “Viện thẩm mỹ…”. Thực tế, qua thanh tra, kiểm tra các cơ sở dịch vụ chăm sóc sắc đẹp, bao gồm cơ sở chăm sóc da (spa), cắt tóc, gội đầu, làm móng (nhóm 1) và cơ sở dịch vụ thẩm mỹ thực hiện phun, xăm, thêu trên da (nhóm 2) đã phát hiện, xử lý nghiêm một số đơn vị sử dụng thuốc tê dạng tiêm, cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép. Sở Y tế TP HCM yêu cầu các Phòng Y tế quận, huyện, TP Thủ Đức trực thuộc UBND quận, huyện và TP Thủ Đức tiếp tục tăng cường tham mưu cho UBND quận, huyện triển khai quyết liệt các giải pháp giúp quản lý chặt hơn nữa, kịp thời phát hiện, ngăn chặn người hành nghề và cơ sở hành nghề làm đẹp trái phép trên địa bàn; đề nghị các địa phương tăng cường kiểm tra và xử lý nghiêm quảng cáo quá phạm vi cho phép (quảng cáo trên biển hiệu, quảng cáo trên báo, đài, trên mạng xã hội,…). Bên cạnh đó, Sở Y tế TP HCM kiến nghị Bộ Y tế và các bộ, ngành liên quan quy định chặt hơn nữa về biển hiệu của cơ sở làm đẹp, tăng nặng các mức xử phạt đủ sức răn đe đối với hành vi cố tình vi phạm pháp luật… Thông tin xử phạt Thẩm mỹ Medic Skin. ẢNH: THANH TRA SỞ Y TẾ TP HCM.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==