Số 36 (4350) Thứ Năm (5/9/2024) 9 - Bí đao 250g, gọt vỏ, rửa sạch thái miếng rồi đem nấu nhừ, chế thêm một chút đường phèn rồi chia ăn vài lần trong ngày, dùng liên tục 5 – 7 ngày, với những trường hợp có sốt cao, ho nhiều. Hồi phục - Cà rốt 1 củ, mã thầy 150g, sắc lấy nước uống thay trà, có công dụng thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm sinh tân trong giai đoạn hồi phục. - Mộc nhĩ trắng 15g, bách hợp 25g, mạch môn 10g, sắc kỹ lấy nước chế thêm chút đường phèn, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt dưỡng âm, dùng khi hồi phục nhưng còn ho nhiều. - Gạo tẻ 50g, hồng táo 5 quả, hai thứ đem ninh thành cháo rồi cho thêm bột hoài sơn 25g và một chút đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. THS.BS HOÀNG KHÁNH TOÀN (Nguyên chủ nhiệm Khoa Đông Y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) SỨC KHỎE MỚI THÔNG TIN DOANH NGHIỆP rong y học cổ truyền, bệnh sởi được gọi là Ma chẩn, Sa tử..., nguyên nhân do bệnh độc xâm nhập vào kinh phế. Kinh nghiệm dân gian phòng chống bệnh sởi hết sức phong phú. Món ăn bài thuốc phòng, trị bệnh sởi QUÉT QRCODE ĐỌC CHI TIẾT Khi mắc bệnh sởi, thức ăn cần thanh đạm, dễ tiêu và giàu dinh dưỡng, tránh các đồ quá bổ béo, nhiều dầu mỡ khó tiêu và có tính kích thích. Chú ý bổ sung đủ nước cho người bệnh bằng việc trọng dụng các loại cháo, súp, sữa, nước ép rau và trái cây. Đặc biệt, nên sử dụng các món ăn, bài thuốc dưới đây đề phòng và trị bệnh. Phòng bệnh - Đậu đen 50g, đậu đỏ 50, đậu tím 50g, cam thảo dây 20g. Tất cả ninh nhừ mỗi tuần ăn 2 lần trước và trong mùa bệnh sởi lưu hành. - Đậu đen 50g, đậu đỏ 50g, đậu xanh 30g, ba thứ đem rang chín rồi nấu nước chia uống nhiều lần trong ngày. - Đậu đỏ, đậu xanh, đậu vàng, đậu trắng, đậu đen, mỗi thứ 50g, tất cả sao vàng, sắc kỹ dùng làm nước uống hàng ngày. Khi sởi bắt đầu mọc - Rau mùi tươi 25g, rửa sạch thái vụn, đậu phụ mềm một bánh dầm nát rồi cho vào chảo rán qua với dầu vừng và gia vị vừa đủ. Khi chín, bỏ rau mùi vào, đảo nhanh tay rồi múc ra bát, ăn nóng. Mỗi ngày dùng một lần, liên tục trong 3 – 5 ngày, trong giai đoạn khởi phát, sốt cao, ban chưa mọc. - Nấm hương 25g ngâm mềm, rửa sạch đem sắc kỹ lấy nước rồi cho thêm 5g bạc hà vào đun sôi thêm một lát là được, dùng làm nước uống trong ngày, liên tục trong 3 ngày giai đoạn ban sởi bắt đầu mọc. - Mã thầy 250g rửa sạch sắc kỹ lấy nước rồi cho thêm 25g vào đun sôi vài phút là được, dùng làm nước uống trong ngày, liên tục trong 3 -5 ngày, giai đoạn khởi phát, sốt cao, chảy nước mắt, nước mũi nhiều. T Sáng đi đá bóng, trưa tranh thủ gặp khách hàng tư vấn, chiều tập nhảy cổ động, tối miệt mài sáng tạo tác phẩm nghệ thuật… Đó là lịch trình trong những ngày cuối tuần thời gian gần đây nhằm chuẩn bị cho chuỗi hoạt động chào mừng 31 năm thành lập của những cán bộ nhân viên Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng. Từ khát vọng chinh phục huy chương… Từ những ngày đầu năm, VPBank đã tổ chức hàng loạt sự kiện kỷ niệm 31 năm ngày thành lập ngân hàng. Khởi đầu là sự kiện Hội thao Kick off Kinh doanh VPBank 2024 “Đấu trường rực lửa”. Hàng nghìn CBNV đã cùng nhau truyền đi thông điệp về sự đoàn kết, sức mạnh tập thể giúp VPBank vượt qua mọi thách thức, hoàn thành mọi kế hoạch và mục tiêu đề ra. Nối tiếp Hội thao Kick off Kinh doanh, đại hội thể thao VPOlympic đưa cán bộ nhân viên trên toàn hàng trải qua vô số cung bậc cảm xúc trong hành trình chinh phục huy chương. Từ sự bất ngờ khi “Lần đầu tiên được thi đấu Esport ở công ty”; tới quyết tâm thể hiện bản thân để tạo động lực cho con cái vì “chiếc huy chương quý giá ở kỳ đại hội thể thao này sẽ minh chứng rằng thể thao không phân biệt tuổi tác hay giới tính”. VPOlympic là một trong những đại hội thể thao quy mô, chuyên nghiệp và được đầu tư nhất trong hệ thống các ngân hàng hiện nay. Hơn 4.000 vận động viên trên khắp cả nước tham gia tranh tai ở 10 bộ môn thi đấu, 20 bộ huy chương, hệ thống giải thưởng lên tới gần 1 tỷ đồng và các cuộc tranh tài kéo dài trong suốt 1 tháng. Ngoài các bộ môn thi đấu “truyền thống” như Bóng đá, Cầu lông, Tennis, Bơi… VPOlympic còn đưa môn chạy online vào chương trình thi đấu. Là một ngân hàng đi đầu trong chuyển đổi số và ứng dụng công nghệ hiện đại, VPBank đã phát triển một ứng dụng nội bộ riêng trong đó có tính năng ghi nhận hoạt động chạy bộ. Và nền tảng này đã mang đến một sân chơi chạy bộ cho gần 900 thành viên, tham gia chạy bộ trong liên tiếp 21 ngày và kết quả cuối cùng đạt được là một con số vô cùng ấn tượng với số km mà các vận động viên chinh phục được là 63.000 km, dài hơn 1,5 lần chu vi của Trái đất quanh đường xích đạo (khoảng hơn 40.000 km). Bên cạnh đó, VPBank cũng chú trọng phát triển các CLB sở thích như Chạy bộ, Đạp xe, Võ thuật, Bắn cung…, Đây không chỉ là những sân chơi rèn luyện sức khỏe cho cán bộ nhân viên mà còn là chất xúc tác đưa những người đồng nghiệp thường ngày chỉ làm việc qua email có cơ hội gặp gỡ, giao lưu. Đại diện VPBank chia sẻ:“Trong chiến lược phát triển của mình, VPBank tin rằng một tập thể thịnh vượng phải bắt đầu từ những cá nhân thịnh vượng mà nền tảng chính là sự thịnh vượng thể chất. Các hoạt động văn hóa thể thao là nét văn hóa đặc trưng để VPBank lan tỏa, nhân rộng tinh thần rèn luyện sức khỏe, lối sống tích cực tới CBNV và cộng đồng”. … tới đam mê nghệ thuật thúc đẩy tinh thần sáng tạo Song hành cùng giá trị thịnh vượng thể chất, banker nhà xanh lá còn được nuôi dưỡng tình yêu và đam mê nghệ thuật thông qua các cuộc thi, triển lãm sáng tạo, minishow âm nhạc được đầu tư bài bản. Những câu chuyện cảm xúc, những dấu ấn trong hành trình 31 năm hình thành và phát triển cùng tình yêu tổ chức đã được những VPBanker gửi gắm qua không gian triển lãm vô cùng đặc biệt ngay tại Hội sở chính (tại 89 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội). Triển lãm VP Gallery hiện đang trưng bày 31 tác phẩm nghệ thuật 100% “made by VPBanker” từ khắp mọi miền đất nước gửi về. Đó có thể là một chiếc tủ ký ức chứa đựng hành trình phát triển tự hào của VPBank, một bản đồ chữ S được bồi đắp từ những bông hoa thịnh vượng hay đơn giản là hình ảnh cán bộ chăm sóc khách hàng luôn tận tụy tâm huyết 24/7. Anh Nguyễn Thế Sơn - hoạ sỹ, nghệ sĩ thị giác, cố vấn của triển lãm chia sẻ: “VPBank là một trong những ngân hàng tiên phong trong việc kiến tạo các chương trình nghệ thuật, khơi nguồn sáng tạo cho các cá nhân. Tôi rất bất ngờ với tài năng và sự sáng tạo của VPBanker. Dù quá trình hiện thực hóa các ý tưởng của các tác phẩm tham gia triển lãm có gặp nhiều khó khăn nhưng các bạn không ngần ngại thay đổi để đạt được kết quả vừa ý nhất. Sự máu lửa, nhiệt huyết và khát vọng chinh phục, khám phá những điều mới trong từng cá nhân đã tạo nên một triển lãm nghệ thuật đáng tự hào ghi dấu ấn 31 năm thành lập ngân hàng”. Với chiến lược Home of Talents, lấy con người làm trung tâm và không ngừng nỗ lực tạo điều kiện thuận lợi để mỗi nhân viên có thể phát triển tốt nhất cùng ngân hàng, VPBank luôn thực sự là miền đất thu hút và gắn kết các nhân tài hàng đầu trên thị trường. Một doanh nghiệp chỉ thực sự phát triển bền vững khi họ có sự gắn kết của cán bộ nhân viên. Và một nhân viên hạnh phúc chắc chắn sẽ gắn bó lâu dài cùng tổ chức. Nói một cách hoa mỹ rằng, nếu một năm có 365 ngày thì ở VPBank sẽ là 365 ngày rực rỡ. Nền tảng văn hóa doanh nghiệp mạnh mẽ với những hoạt động hướng tới các giá trị thịnh vượng thể chất – tinh thần – tài chính – cộng đồng đã giúp mỗi VPBanker được sống, được cống hiến, phát triển toàn diện và trở thành những cá nhân kiến tạo thịnh vượng. PV NGƯỠNG MỘ BANKER NHÀ NGƯỜI TA - TỎA SÁNG TỪ KPI TỚI THỂ THAO, NGHỆ THUẬT Sởi mọc không đều - Rau mùi tươi 1 nắm, rửa sạch, thái vụn; gạo tẻ 50g ninh với 450 ml nước thành cháo rồi cho rau mùi vào, chế thêm một chút đường phèn hoặc muối ăn, chia ăn vài lần trong ngày. Dùng cho trường hợp ban sởi khó mọc, hoặc mọc không đều. - Rễ cỏ tranh tươi 100g, mía tím 200g chặt nhỏ, hai thứ đem sắc lấy nước uống thay trà trong ngày, dùng cho trường hợp sởi giai đoạn mọc ban, sốt cao, khát nước nhiều. - Nước mía tím 100ml, nước ép củ mã thầy 50ml, hai thứ đổ vào bát đem chưng cách thủy rồi uống hết một lần, dùng liên tục 3 – 5 ngày, giai đoạn toàn phát, sốt rất cao. Sốt cao, ho khạc nhiều - Củ cải 500g rửa sạch, giã nát ép lấy nước, chế thêm một chút đường phèn rồi đem chưng cách thủy, để nguội rồi chia uống vài lần trong ngày, giai đoạn mọc ban kèm theo ho khạc nhiều đờm. - Cà rốt 2 củ rửa sạch, thái vụn rồi đem sắc lấy nước trong ngày dùng trong 5 ngày, giai đoạn mọc ban sốt cao nhiều. - Đậu phụ mềm 1 bánh dầm nát cùng với 50g nhân hạt bí đao và một chút đường phèn, đem chưng cách thủy cho chín rồi ăn, liên tục 5 – 7 ngày, dùng cho trường hợp có ho khạc nhiều đờm. Hội thao Kick off Kinh doanh khởi đầu một năm đầy hứng khởi
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==