Số 33 (4347) Thứ Năm (15/8/2024) 7 lỗ mũi ngày càng to. Bụng to hơn. Càng nhiều tuổi, tốc độ trao đổi chất trong cơ thể càng giảm dần. Điều này khiến một lượng lớn mỡ tích tụ, làm vùng bụng không còn thon gọn như trước. Nghiên cứu chỉ ra rằng, bụng càng to, nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và lipid máu càng cao. Nam giới muốn làm chậm quá trình lão hóa cần duy trì chế độ ăn uống điều độ. Thường xuyên ăn những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ, bài tiết chất bã ra cơ thể. Phì đại tiền liệt tuyến. Phì đại tiền liệt tuyến là một trong những đặc điểm rõ nhất của quá trình lão hóa ở nam giới. Không chỉ ảnh hưởng đời sống sinh hoạt hàng ngày, phì đại tiền liệt tuyến còn làm tăng tình trạng tiểu khó, ảnh hưởng đời sống chăn gối. Dấu hiệu tình trạng phì đại tiền liệt tuyến là hiện tượng khó tiểu, đi tiểu nhiều lần, nước tiểu phân nhánh. Để ngăn ngừa, nam giới nên bỏ thói quen hút thuốc lá, rượu bia, đồng thời tăng cường vận động, thường xuyên khám sức khỏe để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường. ĐỊNH TÂM (THEO SH) Bước sang tuổi trung niên, cơ thể có sự thay đổi lớn. Nếu phát hiện tình trạng dung tích phổi nhỏ hơn, mũi, bụng to hơn, phì đại tiền liệt tuyến, nam giới cần chú ý đến sức khỏe bản thân. Dung tích phổi nhỏ hơn. Nghiên cứu cho thấy, dung tích phổi ổn định nhất ở tuổi thanh thiếu niên. Sau 30 tuổi, dung tích phổi có xu hướng thu nhỏ lại. Tình trạng này diễn ra mạnh hơn nếu nam giới trung niên duy trì thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia. Để kiểm tra dung tích phổi giảm hay không, bạn nín thở dưới 30 giây hoặc vận động nhẹ. Nếu có hiện tượng thở hổn hển chứng tỏ chức năng, dung tích phổi suy giảm. Để cải thiện, bạn nên tăng cường thể dục, tăng cường thực phẩm có lợi cho phổi. Mũi to hơn. Cánh mũi phì đại không chỉ khiến diện mạo trở nên xấu xí, mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Sở dĩ cánh mũi nam giới to ra theo thời gian bắt nguồn từ quá trình lão hóa. Khi chúng ta già đi, các mô sụn ở mũi dần mất tính đàn hồi, mũi trở nên tẹt, SỨC KHỎE MỚI Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân khi phát hiện dấu hiệu nghi ngờ cơ sở cung cấp dịch vụ khám, chữa bệnh hành nghề không phép, hay thông tin quảng cáo đáng nghi về dịch vụ về y tế trên mạng xã hội, hoặc phát hiện người hành nghề không đăng ký hành nghề tại cơ sở…, hãy gọi đến đường dây nóng của Sở Y tế qua số 0989 401 155, hoặc phản ánh thông tin qua ứng dụng “Y tế trực tuyến” trên điện thoại thông minh để Thanh tra Sở Y tế kịp thời làm rõ và xử lý theo quy định. 4 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của nam giới trung niên Thói quen hàng ngày hủy hoại nhan sắc, sức khỏe phụ nữ Trong guồng quay cuộc sống hiện đại, nhiều chị em có thói quen không tốt, hủy hoại sức khỏe và nhan sắc. S ơn móng tay liên tục là thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Các loại sơn móng rẻ tiền có thể nhuộm ố vàng móng tay, ảnh hưởng sức khỏe, bởi nó chứa hóa chất độc hại. Chạm tay vào mặt và cằm khi ngồi trước máy tính là một trong những thói quen phổ biến gây hại cho nhan sắc của chị em. Việc chống tay vào cằm hay má ảnh hưởng tới lưu thông máu, khiến da lão hóa nhanh hơn. Ngồi vắt chéo chân có thể gây nguy hiểm cho người bị giãn tĩnh mạch hoặc có nguy cơ cao. Lưu lượng máu bị gián đoạn gây ra một số vấn đề sức khỏe. Xem tivi và thiết bị di động nhiều cũng gây hại trực tiếp tới làn da. Hậu quả của việc này gây lão hóa da sớm và tăng sắc tố. Chỉ dưỡng ẩm trên mặt là một trong những thói quen gây hại nhan sắc mà nhiều người vẫn mắc. Các bộ phận khác như tay, chân, cổ hay toàn thân cũng cần được dưỡng ẩm trong mùa đông. Tỉa lông mày rồi trang điểm ngay có thể gây nhiễm trùng cho làn da nhạy cảm của bạn. Che phủ da nhờn bằng kem phấn là thói quen làm xấu nhan sắc nên tránh nếu bạn không muốn lỗ chân lông bít lại và gây nổi mụn. Nhai kẹo cao su nhiều có thể gây ra nếp nhăn xung quanh những góc của miệng về lâu dài. Dùng khăn để lau khô mặt là thói quen không tốt cho nhan sắc của chị em. Khăn là nơi sinh sản vi khuẩn. Việc sử dụng khăn lau mặt nhiều lần khiến bạn có nguy cơ bị mụn trứng cá. Sau khi rửa mặt, bạn nên bôi các sản phẩm dưỡng da luôn và điều đó sẽ giữ ẩm cho khuôn mặt tốt hơn. Tắm nước quá nóng có thể là cách thư giãn tốt nhất nhưng làm điều này thường xuyên không hề tốt cho làn da. Tắm nước quá nóng có thể gây kích ứng da, khô, nhiễm trùng và ngứa. Lạm dụng những sản phẩm tẩy da chết đôi khi có thể gây hại cho làn da của bạn. Chỉ nên tẩy da chết với sản phẩm chuyên dụng 3 lần/ tuần. THẢO NGUYÊN (THEO BS) phạm hành chính nhiều lần thì bị xử phạt về từng hành vi vi phạm, trừ trường hợp hành vi vi phạm hành chính nhiều lần được Chính phủ quy định là tình tiết tăng nặng”. Mức phạt tiền tối đa trong các lĩnh vực quản lý nhà nước đối với cá nhân được quy định tại điểm đ khoản 1, Điều 24, Luật Xử lý vi phạm hành chính năm 2012, sửa đổi bổ sung năm 2020: Phạt tiền đến 100 triệu đồng trong các lĩnh vực đê điều; khám, chữa bệnh; mỹ phẩm; dược, trang thiết bị y tế… Website quảng cáo về Phòng khám Đa khoa Tân Bình - Ảnh chụp màn hình
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==