Số 9 (4323) Thứ Năm (29/2/2024) 9 Cách tránh kích ứng, đỏ rát Retinol hay Tretinoin đều là những hợp chất điều trị (treatment) mạnh. Nếu không dùng và hồi phục da đúng thì vừa tốn tiền mua mà da lại còn xấu đi. Theo một số nghiên cứu, trong khoảng 3 tháng đầu da thường bạt sừng bong vẩy mạnh, các tế bào chết chưa kịp bong ra nên thường sạm đi. Một lý do khác là có thể da đang tiếp nhận một sản phẩm thì có thể đang phản ứng lại. Do vậy, khi mới dùng các hợp chất này, da sạm đi là vấn đề bình thường. Theo các nghiên cứu, tỷ lệ kích ứng trong 1 tháng đầu tiên thường là 60-70%. Nếu biết cách sử dụng, hoặc hạ, hoặc dùng giãn tần suất thì có thể giảm xuống chỉ còn 10-20%. - Dùng với nồng độ thấp, không được vội vàng và tham dùng nhiều vì có thể ngay sáng hôm sau da sẽ lĩnh hậu quả. - Ưu tiên chọn nhóm phục hồi và cấp ẩm đi kèm như B5, HA,.. có trong mặt nạ, serum, dưỡng ẩm,... - Tránh dùng nhiều treatment hoặc tẩy da chết mạnh khi đang tập dùng Retinol - Dùng vào buổi tối với với tần suất thưa có thể từ 1-2 lần/tuần, sau đó tăng dần 2-3 lần và cuối cùng là cách ngày dùng 1 lần theo tuần hoặc tháng. - Sử dụng kem chống nắng kỹ hàng ngày bên cạnh các biện pháp che chắn như khẩu trang, kính,... hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. - Khi mới dùng có thể dùng sau bước dưỡng ẩm hoặc kết hợp cùng dưỡng ẩm HA/B5 nếu làn da yếu. Cách kết hợp BHA và Retinol Cách 1: Thứ tự các sản phẩm chăm sóc da khi dùng Retinol hoặc BHA tối thiểu 3 tháng trở lên hoặc lâu hơn mà da đã quen và không bị kích ứng. - Buổi sáng: Tẩy trang dạng nước - Serum H.A - Thoa các ngày BHA 2% trở xuống (nếu là BHA dạng cồn thì đợi khô còn dạng lotion thì bôi luôn. Xong bôi kem dưỡng - kem chống nắng. - Buổi tối: Tẩy trang dạng nước - Sữa rửa mặt - Serum HA - Retinol (mới dùng nên bôi cách ngày sau đó tăng dần tần suất) - Kem dưỡng ẩm. Cách 2: Kết hợp BHA và Retinol cùng một buổi khi da đã ổn và thực hiện duy trì để đẹp hơn theo thứ tự: - Buổi sáng: Tẩy trang dạng nước - Serum H.A - BHA - Kem dưỡng- Kem chống nắng. - Buổi tối: Tẩy trang dạng nước - Sữa rửa mặt - Serum H.A- BHA thoa ở vùng chữ T, vùng trán, vùng cằm - Đợi 2-3 phút rồi bôi Retinol- Kem dưỡng ẩm dạng lotion tránh thành phần gây tắc cổ nang lông. Phân biệt AHA, BHA và Retinol AHA, BHA, Retinoids, Retinol là những hoạt chất quan trọng trong công cuộc thúc đẩy quá trình tẩy da chết nhanh chóng và kích thích collagen và elastin, mang lại làn da mịn màng hơn... nhưng chúng không hoàn toàn giống nhau. Alpha Hydroxy Acids (AHA): AHA là nhóm các acid tự nhiên gốc nước được tìm thấy trong thực phẩm, đặc biệt là trái cây. AHA hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết tế bào da chết trên thượng bì, từ đó kích thích quá trình thay mới tế bào của làn da. AHA có khối lượng phân tử càng nhỏ thì khả năng thẩm thấu càng cao do đó hoạt động trên da cũng mạnh hơn. Beta Hydroxy Acids (BHA): Có cấu trúc phân tử gần giống với AHA nhưng điểm làm nên sự khác biệt giữa chúng là BHA có khả năng tan trong dầu. Trong các sản phẩm dùng tại nhà, nồng độ hoạt chất được dùng không vượt quá 10% đối với AHA và từ 1 - 2% đối với BHA. Trong điều trị đặc biệt, nồng độ acid có thể lên đến 20 - 30% và cần sự hỗ trợ từ bác sĩ da liễu. Retinoids: Là tên gọi chung cho một nhóm dẫn xuất của vitamin A, bao gồm cả tổng hợp và tự nhiên hoạt động theo cách thúc đẩy sự phát triển, phân chia tế bào, kích thích sản xuất collagen và làm giảm viêm… Dẫn xuất phổ biến nhất của Retinoids được sử dụng trong mỹ phẩm là Retinol và Tretinoin đều thúc đẩy quá trình tẩy da chết nhanh chóng và kích thích collagen và elastin, mang lại làn da mịn màng hơn. Nhưng chúng không hoàn toàn giống nhau. Retinol: là Một dạng vitamin A gốc rượu, mạnh hơn Retinyl ester; Dịu nhẹ và ít gây kích ứng cho da nhạy cảm. Hiệu quả xử trí mụn kém nhất trong nhóm. Có hiệu quả tốt trong chống lão hoá và trẻ hoá da. Tretinoin: Là phiên bản tổng hợp của vitamin A, gốc acid mạnh nhất trong họ, hơn retinol 20 lần. Không được dung nạp tốt bởi da nhạy cảm. Vì vậy, nếu dùng retinol nhưng không thấy hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ để xem có thể dùng tretinoin không. Thường Tretinoin dùng trong việc hỗ trợ xử trí mụn nhiều hơn Retinol. BS LƯƠNG TRUNG HIẾU (Chuyên gia da liễu – làm đẹp) hiều người dùng các hợp chất như Retinol, Tretinoin hay BHA để làn da “chậm già” và toả sáng hơn mỗi ngày. Nhưng cũng có nhiều chị em dùng mãi mà da không đẹp lên. Vậy cách nào để da sáng mọng mà không kích ứng? THÔNG TIN DOANH NGHIỆP SỨC KHỎE MỚI Cách dùng hoạt chất chặn lão hoá da, không lo kích ứng QUÉT QRCODE ĐỌC CHI TIẾT N Phó Tổng lãnh sự nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào tại TP HCM, ông Souvannaseng Amphay, lãnh đạo Cục Hàng không Dân dụng Lào, sân bay, Lao Airlines, người dân và du khách tham dự lễ khai trương và chúc mừng đường bay mới của Vietjet. Đường bay TP HCM – Viêng Chăn phục vụ hành khách với tần suất 4 chuyến khứ hồi mỗi tuần vào các ngày thứ Hai, Tư, Sáu, Chủ nhật, mang lại trải nghiệm bay trọn vẹn đến xứ sở “Triệu voi” trong 1 giờ 45 phút bay mỗi chặng. Phó Tổng giám đốc Vietjet Nguyễn Thanh Sơn chia sẻ: “Đường bay kết nối TP HCM với Viêng Chăn không chỉ rút ngắn thời gian di chuyển giữa hai nước Việt Nam - Lào mà còn mở rộng kết nối Viêng Chăn với các điểm đến trong khu vực và thế giới cùng với mạng bay quốc tế của Vietjet." Viêng Chăn vừa là thủ đô và thành phố lớn nhất, trung tâm chính trị, kinh tế của Lào, nằm bên bờ sông Mekong với vẻ đẹp thơ mộng, cổ kính với các di tích kiến trúc nổi tiếng, các ngôi chùa, đền, tháp, nhiều lễ hội địa phương và ẩm thực độc đáo. Trong khi đó, TP HCM là trung tâm kinh tế, văn hóa, du lịch nổi bật với nhiều nét văn hóa đặc sắc, nhịp sống tấp nập hiện đại và kết nối thuận tiện với khắp các điểm đến Việt Nam cũng như quốc tế. Cùng Vietjet bay ra thế giới, làm mới chính mình với những chuyến bay đầy ắp niềm vui, tràn đầy cảm hứng trên các tàu bay hiện đại, thân thiện môi trường, tận hưởng sự phục vụ tận tâm của đoàn bay chuyên nghiệp, thân thiện, trải nghiệm sản phẩm dịch vụ đẳng cấp, thưởng thức ẩm thực đậm đà bản sắc dân tộc Việt Nam như bánh mì, phở Thìn và ẩm thực thế giới. Bay cùng Vietjet thôi! Về Vietjet: Hãng hàng không thế hệ mới Vietjet dẫn đầu cuộc cách mạng trong ngành hàng không Việt Nam, khu vực và thế giới. Với khả năng quản lý chi phí, khai thác, vận hành vượt trội, Vietjet mang tới cơ hội bay với chi phí tiết kiệm, linh hoạt, cung cấp đa dạng dịch vụ, đáp ứng mọi nhu cầu tiêu dùng của khách hàng. Vietjet là thành viên chính thức của Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế (IATA) và sở hữu chứng nhận An toàn Khai thác IOSA. Hãng hàng không tư nhân lớn nhất Việt Nam được xếp hạng 7 sao - cao nhất thế giới về an toàn hàng không bởi tổ chức uy tín AirlineRatings, top 50 hãng hàng không tốt nhất toàn cầu về hoạt động và sức khỏe tài chính trong hai năm 2018, 2019 của AirFinance Journal, liên tục nhận giải hãng hàng không chi phí thấp tốt nhất trao bởi các tổ chức uy tín như Skytrax, CAPA, AirlineRatings... PV Trong những ngày đầu xuân mới, Vietjet tưng bừng khai trương đường bay kết nối TP HCM với Viêng Chăn (Lào), mở rộng cơ hội hợp tác phát triển kinh tế, du lịch, giao lưu văn hoá giữa hai nước láng giềng anh em Việt Nam - Lào. KHAI TRƯƠNG ĐƯỜNG BAY KẾT NỐI VIÊNG CHĂN, LÀO VỚI TP HCM NGAY ĐẦU XUÂN MỚI
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==